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脖子向右彎曲的話會(huì)痛

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脖子

脖子向右彎曲最常見(jiàn)的原因是頸椎病、頸部外傷、枕頭落下是頸部肌筋膜炎。頸椎病的疼痛是由于頸椎退行性變化后骨質(zhì)增生，纖維環(huán)變化，椎間盤突出，周圍的血管和神經(jīng)受到壓迫刺激而疼痛。急性外傷也會(huì)引起疼痛，急性外傷后，如跌倒時(shí)、退后時(shí)、頸部碰撞、疼痛。急性勞損也會(huì)引起疼痛，急性勞損后肌肉痙攣、肌膜炎癥、無(wú)菌炎癥，刺激神經(jīng)引起疼痛。枕頭也容易引起疼痛，落枕的根本原因是睡覺(jué)時(shí)睡眠姿勢(shì)不正確，或者外感風(fēng)寒濕邪侵入。

脖子向右彎曲時(shí)疼痛的注意事項(xiàng)

1、首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間低頭或看手機(jī)，睡覺(jué)時(shí)不要睡高枕頭，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

2、疼痛發(fā)生時(shí)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意多休息，也可以進(jìn)行局部按摩和針灸治療，有良好的效果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、保持局部清潔，清潔脖子時(shí)不要用力，不要吃辛辣刺激性食物，以免炎癥惡化。

4、注意保溫，特別是冬天帶脖子，防止寒風(fēng)侵入，吃藥準(zhǔn)時(shí)，不要拖延，保持良好的心情。

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