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去除兒童口臭的方法有哪些？3大方法去除兒童口臭

小兒內科編輯
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關鍵詞： #口臭 #兒童 #兒童口臭

兒童口臭可以通過改變飲食和生活習慣來解決?？诔敉ǔＪ侵负粑鼤r從口腔或其他充滿空氣的空腔中產(chǎn)生的氣味，如鼻竇和咽部。口臭是一種常見癥狀。氣味持續(xù)時間短，可逐漸消失和存在，嚴重影響患者的社會交往和心理健康。

去除口臭的方法是

1、選擇正確的刷牙方法，早晚刷牙，定期更換牙刷，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，經(jīng)常清潔舌頭，去除舌頭上的微生物和細菌，漱口必須立即解決口腔病變。此外，你還可以咀嚼更多的口香糖，這會增加口腔中的唾液分泌物，并去除口臭。

2.多喝水，保持口腔濕潤。注意大便通暢，防止便秘。不要熬夜，保持良好的睡眠，按照正常的8小時睡眠時間，不要太長或太短，否則很容易引起口臭。

3.調節(jié)飲食，規(guī)律飲食，清淡易消化，戒煙少酒，不暴飲暴食，不偏食，養(yǎng)成咀嚼慢咽的習慣，有利于消化。少吃生冷辛辣的食物，少吃油炸、油膩、燒烤的食物，少喝咖啡、濃飲等。多吃水果和蔬菜，補充維生素，有助于改善口臭癥狀。

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