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魚肝油包含哪些營養(yǎng)成分？寶寶補充魚肝油時注意這3點

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關(guān)鍵詞： #寶寶 #魚肝油

嬰兒常用的維生素補充劑。其主要成分是維生素A和維生素D。嬰兒每天所需的維生素A含量為1000國際單位（IU），所需的維生素D含量為400個國際單位（IU）。因此，給嬰兒添加過多或過少的魚肝油不利于兒童的身心健康生長發(fā)育。那么，在給嬰兒添加魚肝油時，常見的問題是什么呢？讓我們看看。

一般來說，嬰兒每天所需的維生素A含量為1000國際單位（IU），所需的維生素D含量為400個國際單位（IU）。然而，每個孩子的成長發(fā)育不同，戶外運動也不同。事實上，對于每個孩子來說，父母應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、戶外運動和食物類型來調(diào)整孩子對魚肝油的使用。例如，早產(chǎn)嬰兒應(yīng)提前添加魚肝油，隨著年齡的增長可以適度增加劑量。對于戶外運動較多的嬰兒，父母可以少給孩子魚肝油，因為紫外線照射皮膚會導(dǎo)致維生素D。對于一些已經(jīng)服用并添加維生素的人A、D嬰兒補充食物的嬰兒也可以適度減少魚肝油的使用。

2、如果初學(xué)者的父母沒有工作經(jīng)驗，也不必盲目遵循其他已經(jīng)生下孩子的父母的建議，最好咨詢醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的具體指導(dǎo)和監(jiān)控下，適當選擇制劑、劑量和應(yīng)用期限，防止過多。

3.目前市場上銷售的魚肝油中藥制劑中的維生素A、D含量比例不一定相同，不同含量的魚肝油中藥制劑的使用方法也不同。家長在購買時應(yīng)注意使用說明書中的成分含量及其使用方法。

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