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月經(jīng)不調(diào)有哪些食療方法？中醫(yī)是如何治療月經(jīng)不調(diào)的？

女性營養(yǎng)飲食編輯

115次瀏覽發(fā)布時間：2022-07-14 11:10:39

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #中醫(yī) #月經(jīng)不調(diào) #治療月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)是最常見的婦科疾病，很多女性朋友都有這樣的的麻煩。阿姨不早來，但遲到了，我們措手不及。下一位編輯推薦了五種飲食療法，以確保阿姨按時報告。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)與腎功能有關(guān)，與脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮有關(guān)，多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，采用補(bǔ)氣養(yǎng)血、祛瘀止痛的方法。

1.龍眼蛋湯

50克龍眼肉，1個雞蛋，先煎龍眼，30分鐘后放入雞蛋，煮至熟，早晚各1次，連服10天。

功能：溫陽補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)心脾，補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰降火，強(qiáng)身健體。適用于月經(jīng)不調(diào)、疲勞、面色發(fā)黃、心悸、失眠健忘、過度思考引起的各種疾病。

紅糖山楂飲料

生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖糖，趁熱喝。

功能：山楂不僅能幫助母親改善食欲，促進(jìn)消化，還能散發(fā)充血，加上紅糖補(bǔ)充血液，飲用水果可促進(jìn)母親盡快消除血瘀，消除惡露。它也適用于月經(jīng)延遲。

三、母雞艾葉湯

一只老母雞，15克艾葉。把老母雞洗凈，切成塊，和葉子一起煮湯，分2分~三次吃。月經(jīng)期間連續(xù)服用2次。~3劑。

功能：補(bǔ)充空氣攝入血液，適用于健脾寧心的體虛，不能攝入血液，月經(jīng)過多，心悸動搖，失眠多夢，腹冷痛少，舌淡脈細(xì)。

4、地黃煮酒

地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加入生地和益母草，蒸20分鐘左右，每次50毫升，每天2次。

功能：主要用于補(bǔ)身湯。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、暖腎的功效，適用于月經(jīng)延遲、量少、腹痛等癥狀。

當(dāng)歸、姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，煮熟后加鹽，湯吃肉。

當(dāng)歸羊肉湯

功能:活血止血適用于月經(jīng)過多、顏色紫黑、血塊、小腹疼痛、舌質(zhì)紫暗、瘀斑、脈細(xì)。

月經(jīng) 月經(jīng)不調(diào)

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