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孕婦拉肚子怎么辦？輕度腹瀉可以喝胡蘿卜水治療嗎？

婦幼保健編輯
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關(guān)鍵詞： #腹瀉 #孕婦

孕婦腹瀉怎么辦？

1.熱敷暖水袋

輕度腹瀉可能是由感冒引起的。這時(shí)，你可以試著用暖水袋熱敷胃。小心不要太熱。用毛巾包裹暖水袋，放在胃上。每天熱敷3-5次，每次約20分鐘。這對(duì)感冒和腹瀉有一定的影響。同時(shí)，你也可以喝紅糖和姜水，這樣你就可以溫暖你的胃，止瀉。

2、適當(dāng)補(bǔ)液

孕婦一旦腹瀉，應(yīng)立即適當(dāng)補(bǔ)充水和電解質(zhì)，以補(bǔ)充腹瀉流失的水和電解質(zhì)。讓孕婦多喝水，在水中加入一些鹽（最好不要嘗咸的）。能有效補(bǔ)充水和電解質(zhì)，防止脫水。你也可以喝更多的粥。小米粥更好。它能滋養(yǎng)胃，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，對(duì)止瀉有一定的輔助作用。

3、胡蘿卜水

輕度腹瀉可以喝胡蘿卜水療，可以買一些胡蘿卜，洗凈切成碎片，加入煮沸，胡蘿卜水約300毫升，所以每天喝，可以有效減少腹瀉癥狀，不會(huì)影響胎兒健康。

4.吃蒸蘋果

蒸蘋果有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O果中的果膠起作用，未加熱的果膠可以軟化大便，與膳食纖維一起排便。煮熟的果膠不僅能吸收細(xì)菌和毒素，還能收斂止瀉。

具體飲食方法：將蘋果洗凈，切成小塊（靠近果皮，果膠含量相對(duì)豐富，止瀉效果好），放入碗中，蒸5分鐘，稍冷卻，可食用。每天吃一個(gè)煮熟的蘋果可以有效地減少腹瀉的癥狀。這對(duì)孕婦有好處，治療腹瀉，補(bǔ)充營養(yǎng)。

去看醫(yī)生很重要

如果腹瀉嚴(yán)重，你應(yīng)該立即去看婦產(chǎn)科醫(yī)生。不要亂吃藥，否則不利于胎兒發(fā)育。應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的診斷及時(shí)服藥。在這里，小編認(rèn)為中成藥比西藥好，副作用小。

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