哺乳期腸胃不好會影響寶寶嗎？胃不好的人可以吃什么食物？

產(chǎn)后護理編輯

198次瀏覽發(fā)布時間：2022-07-13 09:16:16

關(guān)鍵詞： #寶寶 #哺乳期

哺乳期嬰兒的營養(yǎng)主要來自母親，所以母親的健康非常重要。有些女性從小就胃不好，所以哺乳期胃不好會影響嬰兒的營養(yǎng)嗎？哺乳期胃不好的母親應(yīng)該如何調(diào)整，吃什么食物可以滋養(yǎng)胃。

哺乳期腸胃不好會影響寶寶嗎？

一般不會，寶媽拉肚子寶寶會好，寶寶現(xiàn)在有抗體，只是盡量少吃冷食，不要吃太生氣，可以。

母親吃的東西會影響牛奶的分泌。如果母親吃得太刺激，牛奶也會刺激。當(dāng)然，母親的胃不好會影響嬰兒。因此，母親應(yīng)注意飲食，不要吃生冷刺激性食物，多喝水。

母親應(yīng)注意飲食，盡量清淡易消化，不要吃高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，否則會通過牛奶影響嬰兒。如果母親的胃不好，一般來說，只要飲食得當(dāng)，對嬰兒的影響就不大。

哺乳期母親腸胃不好怎么調(diào)理？

最好注意飲食，然后注意不要生氣，這通常是由吸收不良引起的。主要可能是由飲食不干凈或感冒引起的，急性胃腸炎的可能性更大！鑒于哺乳期，不要盲目使用藥物，以免通過牛奶排泄影響嬰兒。建議定期去醫(yī)院診斷糞便。根據(jù)目前的情況，可以考慮中醫(yī)治療

胃不好的人通常主要注意飲食，清淡易消化，規(guī)定時間。避免過度饑餓、暴飲暴食、過冷、過熱、避免不潔凈、冷、辛辣、油膩、刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，多吃水果和蔬菜，保持舒適樂觀的心情。

平時可以多吃山藥、蓮子、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、棗子、栗子、豬瘦肉、牛肉、雞肉，多喝粥，如小米粥、八寶粥、山藥蓮子粥、山楂粥健脾養(yǎng)胃，調(diào)節(jié)胃腸功能。如果想在哺乳期不影響哺乳，最好吃中藥調(diào)理。如果西藥副作用大，可能會找中藥。胃不好吃什么養(yǎng)胃？

調(diào)理胃可以喝粥，粥和面條是胃，不舒服的學(xué)習(xí)可以喝一些粥來滋養(yǎng)胃更好。通常注意按時吃，不要讓胃經(jīng)常餓，以免分泌胃酸引起胃不適。

小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、山藥、大豆等。注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

一般來說，胃消化功能差的人，癥狀是吃一點飽，多吃會脹，尤其是晚上多吃，也會因為胃滯脹而影響睡眠。硬的，纖維的東西不容易消化。因此，建議少吃多餐，如果不是晚餐時間，你可以補充一些食物，但不要太多，一定要記住這不是晚餐，晚餐或正常吃。食物主要是軟的、松的，有些更堅韌、更清爽的東西不應(yīng)該多吃，因為這些東西是最難消化的。飯前最好喝湯，飯后也會增加消化困難。最好在睡覺前兩三個小時不要吃東西，否則很容易影響睡眠，如果你覺得胃是空的，你可以多喝水。

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