媽媽如何安穩(wěn)照顧新生兒?
1、準(zhǔn)備寶寶物品
你有9個(gè)月的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備好你自己面臨有新寶寶的生活,你有可能不知道從哪里著手,但你可以從準(zhǔn)備嬰兒用品開(kāi)始。詢(xún)問(wèn)你的家人和朋友,新生兒需要哪些物品,包括嬰兒床、衣物等。
2、告知大的孩子
如果你有年紀(jì)較大的孩子,事先讓他知道即將有個(gè)新成員會(huì)到來(lái),并在這9個(gè)月之中,讓他慢慢地接受自己將有弟妹的事實(shí),并且不讓他覺(jué)得自己不被重視。
面臨新生活媽媽需先做好準(zhǔn)備。
3、討論夜間安排
你可能需要和你的伴侶討論,寶寶是要和你們一起睡或是睡在嬰兒床上。如果你打算奶瓶喂養(yǎng),你們也可以討論夜間哺育如何安排輪流。
4、規(guī)劃待辦事項(xiàng)
在你懷孕之后,你的記憶有可能會(huì)變差,所以你可以事先規(guī)劃好你的待辦事項(xiàng),并且在懷孕后,逐項(xiàng)完成,避免遺漏。
5、分享職責(zé)歸屬
尋求你的伴侶幫忙照顧寶寶,因?yàn)槟憧赡苄枰獣r(shí)間充分休息。告訴他你希望他協(xié)助什么事情,這樣才能避免你們的爭(zhēng)吵。
6、物品方便拿取
將你經(jīng)常會(huì)使用到的物品擺放在固定的位置,像是尿布、濕紙巾、寶寶衣服等。這樣可以方便你隨時(shí)取用,才不會(huì)手忙腳亂。
7、不要指望清潔
不要期望你的家里會(huì)保持整潔。在你照顧新生兒的期間,你只會(huì)非常疲累,有時(shí)間只想要用來(lái)睡覺(jué),所以不要太在意家里的臟亂。
8、要盡量多休息
最后也是最重要的,你需要充分的休息。偶而讓自己暫時(shí)脫離媽媽的身分,要求你的伴侶照顧寶寶,讓你可以出門(mén)散散步,或是做其他的事情。
新生兒的照護(hù)重點(diǎn)
1、觀察寶寶哭聲
由于你的寶寶還不懂得表達(dá)自己的想法,因此你需要觀察他的哭聲,了解它們代表的不同含意,像是饑餓、想睡覺(jué)、尿布濕、不舒服等等。
2、保持尿布清潔
新生兒的排尿和排便次數(shù)很頻繁,如果沒(méi)有經(jīng)常性的更換,有可能會(huì)傷害寶寶屁股的皮膚,導(dǎo)致尿布疹。因此,最好頻繁換尿布。
3、盡量哺育母乳
母乳中含有許多的抗體及營(yíng)養(yǎng),是新生兒最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此,醫(yī)生建議,最好可以在前6個(gè)月哺育母乳,提供寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)。
4、維持臍帶乾燥
新生兒的臍帶殘端還沒(méi)有脫落,因此你在換尿布的時(shí)候,應(yīng)該將尿布頂端往下摺,以免尿液感染。沐浴后,也要保持臍帶周?chē)铮拍鼙苊飧腥尽?/p>
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