媽媽給寶寶斷奶要循序漸進(jìn),也就是我們所說(shuō)的自然斷奶法,即逐步減少喂母乳的時(shí)間和量,代之以牛奶和輔食,直到完全停止母乳喂養(yǎng)。嬰兒從母乳過(guò)渡到固體食物有一個(gè)較長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程,應(yīng)該是逐漸的,而不是突然性的,所以大人要有耐心。只要在這個(gè)過(guò)程中遵循科學(xué)的方法,順利斷奶并不困難。
1、慢慢延長(zhǎng)哺乳的間隔時(shí)間
如果寶寶兩個(gè)小時(shí)喝一次奶,媽媽可以慢慢延長(zhǎng)到三、四個(gè)小時(shí)喂一次奶,或是用其他輔食來(lái)替代。這樣,可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù),而媽媽也會(huì)因?yàn)閷殞毢鹊蒙俣鴾p少奶水。
2、改變寶寶喝奶的習(xí)慣
寶寶都會(huì)有習(xí)慣性的喝奶需求,而這種喝奶的習(xí)慣必須逐漸地改掉。例如:寶寶早上起床習(xí)慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺(jué)。那么媽媽可以改變自己,讓寶寶無(wú)法維持這些習(xí)慣。
3、增添多樣的輔食
寶寶斷奶的過(guò)程也是增加輔食的過(guò)程。添加輔食不僅可為寶寶增加營(yíng)養(yǎng),而且可以慢慢改變寶寶的進(jìn)食習(xí)慣,口味從單一變?yōu)槎鄻?。這些都可以減少寶寶對(duì)母乳的興趣,沖淡戀母、戀乳的濃厚心理。
4、進(jìn)食方式的改變
進(jìn)食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯,用勺吃飯、吃菜的機(jī)會(huì),淡化孩子對(duì)吸吮的心理依賴。同時(shí),增加父親和其他親人喂食次數(shù),早期冷落的另一半親情也由此得到發(fā)揮。
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