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常熬夜會使乳腺堵塞？如何更好的保護乳腺健康？

婦產科編輯
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關鍵詞： #熬夜 #乳腺

我們通常認為熬夜會傷害肝臟，導致面部暗沉和黑眼圈。事實上，熬夜首先會傷害胸部。它會導致乳房松弛下垂、乳房堵塞、經絡不暢，甚至胸部萎縮和乳腺癌。

身體各器官在應"睡覺"當你不能休息時，人體的氣血循環(huán)就會受到影響，胸部的經絡運行和胸腺首先會被堵塞。隨著時間的推移，胸部的有毒物質不能通過胸腺排出，其外觀不僅會受到影響，而且還會受到健康的威脅。長時間熬夜不僅會使胸部"毀容"，也是乳癌的原因之一。

對青少年的危害更為深遠。由于夜間深度睡眠是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發(fā)展，更容易成為和平公主。

如果女性經常熬夜，導致胸罩長時間佩戴，長時間堵塞和壓迫乳房和胸部淋巴，會嚴重影響胸部的正常生理代謝，乳頭每天產生0.1.分泌物也會積聚，反吸收到胸部，引起一系列乳腺疾病。

記住遠離太平公主的四個數(shù)字

8

每天戴胸罩的時間不能超過8小時，更不用說睡覺了，否則會誘發(fā)乳腺疾病。

10

如今，兒童的營養(yǎng)攝入量非常充足，因此女孩的乳房發(fā)育時間也從12歲提前到9、10歲。

16

對于青春期女孩來說，如果乳房從乳頭到乳房底部的距離超過16厘米，她們需要開始佩戴胸罩。

35

我國女性乳腺癌發(fā)病期集中在35~50歲以上的女性應每年乳房一次B超或鉬靶檢查。

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