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小腿無(wú)力是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良？6種因素導(dǎo)致小腿無(wú)力

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #營(yíng)養(yǎng) #小腿

劇烈運(yùn)動(dòng)后，有時(shí)會(huì)感到小腿無(wú)力，這可能與健康有關(guān)。小腿無(wú)力的原因很多，如營(yíng)養(yǎng)不良、關(guān)節(jié)炎、心腦血管病變、過(guò)度勞累等，多次小腿無(wú)力時(shí)，建議去醫(yī)院檢查。

小腿感覺(jué)無(wú)力的原因

1、營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是缺乏營(yíng)養(yǎng)素鈣和鉀。偏食、過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，也有工作原因不能按時(shí)吃飯的人，到目前為止?fàn)I養(yǎng)不良，小腿無(wú)力。建議定期飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，

2、久站、久坐或長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，小腿血液不循環(huán)，出現(xiàn)血液凝固癥狀，小腿無(wú)力、腫脹。

3、很多人不重視小腿關(guān)節(jié)的維護(hù)，經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走，小腿關(guān)節(jié)磨損，引起膝關(guān)節(jié)炎癥，小腿酸軟無(wú)力。

4、腰椎間盤(pán)突出，下肢神經(jīng)的神經(jīng)根被壓迫，小腿無(wú)力。

5、小腿局部肌肉慢性勞損和急性損傷，局部血液循環(huán)惡化，血液堆積，引起小腿酸痛、無(wú)力。

6、下肢血管疾病導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)酸脹無(wú)力。

小腿局部可消腫、化瘀、活血、止痛。小腿無(wú)力持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，可能存在器質(zhì)性病變，建議詳細(xì)檢查治療。

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