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女性如何通過飲食預(yù)防婦科癌癥？婦科癌癥患者飲食應(yīng)注意什么?

婦產(chǎn)科編輯

118次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-02 06:42:05

關(guān)鍵詞： #癌癥 #婦科

婦科癌癥包括宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。雖然這些癌癥很可怕，但它們也可以預(yù)防。經(jīng)常吃大豆和綠茶可以預(yù)防婦科癌癥，降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。婦科癌癥患者可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么日常飲食中應(yīng)該注意什么呢？婦科癌癥應(yīng)注意清淡飲食，不要吃刺激性和油炸食品。接下來，讓我們跟隨小編了解更多細(xì)節(jié)！

經(jīng)常吃大豆綠茶可以預(yù)防婦科癌癥

建議多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果中的類胡蘿卜素可以預(yù)防癌癥。即使是被診斷為乳腺癌的女性，如果能多吃蔬菜和水果，也會(huì)延長(zhǎng)生存期，降低癌癥復(fù)發(fā)或患第二種腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

經(jīng)常吃大豆及其產(chǎn)品也會(huì)降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。一個(gè)是7.3萬名女性的調(diào)查顯示，經(jīng)常吃大豆及其產(chǎn)品的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不經(jīng)常吃大豆的女性低60%。此外，經(jīng)常喝綠茶的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)將降低40%。

對(duì)于任何年齡的女性來說，超重和肥胖都可能埋下癌癥的隱患，尤其是絕經(jīng)后的女性?？茖W(xué)研究表明，絕經(jīng)后肥胖會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)50%。體重越高，風(fēng)險(xiǎn)越大。值得注意的是，腰部脂肪堆積越多，風(fēng)險(xiǎn)越高。

婦科癌癥患者飲食應(yīng)注意什么？

注意不要吃辛辣、干熱、刺激性食物。盡量少吃油炸、熏烤和腌制食品。不要喝酒，濃茶和濃咖啡。飲食要清淡，多喝開水，適當(dāng)喝蜂蜜。

注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠色、黃色、檸檬、蘆筍、杏仁露、菱角、棗、大蒜、紅色蔬菜和黑真菌，可以阻止癌細(xì)胞的產(chǎn)生。

術(shù)后注意飲食

癌癥患者應(yīng)該"像普通人一樣吃"，注意以下幾點(diǎn)。

一是飲食多樣化，注意患者的口味和反應(yīng)，注意菜肴的色香味調(diào)配，增進(jìn)患者的食欲。

二是增加牛肉、雞肉、魚、蛋清、牛奶等富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物攝入量。

三是多吃蘆筍、海帶、海藻、蘑菇等有助于抗癌的食物。

第四，對(duì)于一些術(shù)后咀嚼、吞咽、消化吸收困難的腫瘤，必要時(shí)給予復(fù)合營(yíng)養(yǎng)飲食，以增加患者的抵抗力。

癌癥婦科

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