女性在現(xiàn)代生活中,"晚睡"、"熬夜"最近的研究表明,生活不規(guī)律的女性患腫瘤病變的比例是健康女性的1.五倍,真的是這樣嗎?
美國(guó)實(shí)驗(yàn)認(rèn)為熬夜會(huì)導(dǎo)致婦科腫瘤
研究者指出,"黑白顛倒"夜生活會(huì)使女性長(zhǎng)時(shí)間暴露在光線下,影響褪黑激素在體內(nèi)的正常分泌。生命節(jié)律紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能障礙、雌激素和孕酮失衡可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜和乳腺病變。
不規(guī)律的工作和休息確實(shí)會(huì)增加一些婦科腫瘤的發(fā)病率?,F(xiàn)代女性工作和生活壓力大,娛樂方式多樣化,所以她們經(jīng)常睡得晚,熬夜,甚至黑白顛倒。這種不良的生活方式容易疲勞,影響免疫功能,損害身體器官,增加患腫瘤的幾率。事實(shí)上,熬夜不僅會(huì)傷害女性,還會(huì)威脅男性。
從許多醫(yī)院的婦科診所了解到,許多女性因月經(jīng)不規(guī)律和痛經(jīng)而熬夜。如果不良工作和休息不能長(zhǎng)期糾正可能會(huì)發(fā)生生殖器官的器質(zhì)性病變,甚至包括各種腫瘤,如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。
【反方】對(duì)于長(zhǎng)期夜間工作的人來(lái)說(shuō),絕對(duì)不會(huì)引起婦科腫瘤
但也有專家指出,"熬夜絕對(duì)不會(huì)導(dǎo)致婦科腫瘤。"像一些長(zhǎng)期夜班的工作人員一樣,他們已經(jīng)適應(yīng)了夜間工作。他們不會(huì)在夜班后感到疲勞和精神不好,所以他們不必太擔(dān)心。他說(shuō),在日常生活中,女性最好早睡早起,定期工作和休息,以確保足夠的睡眠。盡量不要熬夜看電視、上網(wǎng)或參加令人興奮的娛樂活動(dòng)。如因工作需要上夜班或倒班,應(yīng)及時(shí)調(diào)整,夜班后多休息,白天補(bǔ)充睡眠。
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