熬夜后的眼部問題如何解決？眼袋有哪些表現(xiàn)形式？

眼科編輯

219次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-30 10:50:26

關(guān)鍵詞： #熬夜 #眼袋

眼睛不懂說謊!熬夜工作、心靈疲累、甚至環(huán)境對(duì)皮膚的影響，最先在眼部顯現(xiàn)。面部最薄弱的皮膚是眼部周圍，因此無論外在或身體內(nèi)部問題對(duì)皮膚的損害，首當(dāng)其沖的便是雙眸。這里小編將向大家介紹怎樣去解決這些眼部的問題!

黑眼圈是最大的問題

誰把我變成熊貓眼？

1.眼睛周圍的皮膚很?。貉劬χ車钠つw自然很薄，所以皮膚的色素或皮下血管的顏色很容易出現(xiàn)。當(dāng)血液流經(jīng)這里的大靜脈時(shí)，會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色和黑色的眼圈。這樣，我們應(yīng)該更加注意眼睛的保養(yǎng)，如眼睛保濕、眼睛防曬霜等。

2.血液循環(huán)較弱：血液循環(huán)不良、鼻過敏、眼疲勞等會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。如果你想改善這種黑眼圈，你應(yīng)該故意促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛來維持它。

3、生活習(xí)慣的影響：經(jīng)常熬夜、吸煙、飲酒、吃刺激性食物、情緒問題、身體狀況差會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，如果有黑眼圈，情緒會(huì)加倍惡化。除了改善工作和休息，均衡飲食外，我們還應(yīng)該試著找到平躺的機(jī)會(huì)，換句話說，確保睡眠！

4、化妝品殘留：眼妝常殘留在皮膚上，未完全清潔，使化妝品顆粒滲透到眼瞼，導(dǎo)致色素沉著，產(chǎn)生黑眼圈。所以你必須每天晚上徹底清潔你的臉。

如何解決黑眼圈？

對(duì)于有黑眼圈問題的人，睡眠應(yīng)充足，內(nèi)分泌正常，飲食應(yīng)多吃水果、蔬菜等食物，多喝沸水，盡量減少淀粉食物，營(yíng)養(yǎng)平衡是治療黑眼圈的根本方法。

除此之外，還有一些"土方子"可以幫忙改善黑眼圈。平時(shí)工作繁忙的人應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進(jìn)血液循環(huán)，如用熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進(jìn)血液流暢。

如果你有經(jīng)濟(jì)許可證，選擇簡(jiǎn)單的保濕產(chǎn)品是最好和安全的方法，你可以使用保濕眼霜來改善干燥現(xiàn)象。含有果酸、曲酸、左旋維生素C與維他命K美白除皺成分的護(hù)膚品有一定的效果。醫(yī)生還會(huì)根據(jù)嚴(yán)重情況開一些退色素藥物，如杜鵑花酸、對(duì)苯二酚和維生素A抑制色素活性。

如果你想快速改善黑眼圈的問題，你也可以使用一些治療和手術(shù)方法。果酸皮膚變化、美白引入或使用雷射達(dá)到除皺和除黑效果，對(duì)不同原因和程度的黑眼圈有很好的效果。還有市場(chǎng)上出售的"眼部穴位按摩器"，有助于消除眼疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，減少黑眼圈，是一種很好的護(hù)眼儀器。

第二大問題是眼袋眼袋N種表現(xiàn)形式

由于眼袋形成的原因不同，其形式也不同：

1.單純眼輪匝肌肥大的眼袋:由于遺傳因素，年輕時(shí)有下眼瞼眼袋。其突出特點(diǎn)是靠近下眼瞼邊緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚不松弛，多見于20-32歲的年輕人。

2.簡(jiǎn)單的皮膚松弛型:這種情況是下瞼和外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，所以無眶隔脂肪突出，眼睛周圍有小皺紋，多見于33-45歲的中年人。

3.下瞼輕中度膨脹型:主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23-36歲的中青年。

4.下眼瞼中重度膨脹型:同時(shí)伴有下眼瞼皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌、眶隔松弛，導(dǎo)致眶隔脂肪因重力脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，眼瞼板外翻，眼瞼球分離，常流淚，多見于45-68歲的中老年人。

水腫是第三大問題

水腫產(chǎn)出狀態(tài) 眼瞼厚的單眼皮容易水腫

單眼皮和皮膚較厚的人在早上起床或疲勞時(shí)容易出現(xiàn)眼水腫。雖然皺紋和皮膚松弛與單眼皮和雙眼皮沒有直接關(guān)系，但單眼皮人群中眼睛水腫確實(shí)很常見。

浮腫是脂肪在作怪

單眼瞼或雙眼瞼是由上眼瞼的脂肪量決定的。如果上眼瞼皮膚脂肪較少，就會(huì)形成皺紋，即雙眼瞼；上眼瞼脂肪較高，難以形成皺紋，變成單眼瞼。因?yàn)閱窝鄄€的脂肪含量很高，所以很容易出現(xiàn)眼睛腫脹。如果它屬于單眼瞼厚眼瞼的類型，眼睛腫脹是意料之中的。

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