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腎臟早衰其實(shí)早有征兆良好的生活習(xí)慣是預(yù)防腎衰竭的良方

腎內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

253次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-18 08:07:23

關(guān)鍵詞： #腎衰竭 #腎臟

在保養(yǎng)身體的過(guò)程中，注意提高器官功能尤為重要，現(xiàn)在很多人因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣的影響而降低了重要的器官功能，如果這些重要的器官功能下降，就有可能損害健康。

因此，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有些人不注意飲食的合理性，保持健康的生活方式，腎臟功能提前下降，這時(shí)有很多不良表現(xiàn)。那么，腎臟提前老化的現(xiàn)象是什么呢？

有哪些現(xiàn)象說(shuō)明腎臟提前衰老呢？

1、浮腫

很多人在腎臟提前衰老時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體浮腫的現(xiàn)象，這時(shí)身體排出水分的能力下降，容易導(dǎo)致身體內(nèi)的水分滯留，浮腫的概率很高。如果總是感覺(jué)自己的臉部浮腫比較明顯，眼皮部位出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，可能是腎臟功能提前下降的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，保持腎臟健康，防止身體衰老速度加快。

2、皮膚狀態(tài)差

很多人在腎臟提前衰老的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)變差，因?yàn)槟I臟功能保持良好，體內(nèi)的多余水分，毒素可以第一時(shí)間排出體外，因此，臉部皮膚狀態(tài)會(huì)變良好，不容易出現(xiàn)毒素堆積而影響皮膚健康。

如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)變差，出現(xiàn)較多黑色素，皮膚變得粗糙，有可能是腎臟功能提前下降的表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該通過(guò)合理的方式養(yǎng)護(hù)腎臟，這樣才能提高身體排泄毒素的能力。

3、排尿不正常

很多人在腎功能下降時(shí)容易出現(xiàn)排尿不正常的表現(xiàn)，在排尿過(guò)程中排尿可能是腎功能損傷的表現(xiàn)，在排尿過(guò)程中膀胱控制能力下降，腎功能損傷

4、排尿量少

腎臟功能下降明顯時(shí)，很多人的排尿量減少，每天飲水量充足，但排尿次數(shù)異常，與腎臟早衰有關(guān)。腎臟功能下降時(shí)，很多人的水分排出受到阻礙，這時(shí)體內(nèi)的水分排出不足，尿量容易減少。如果發(fā)生了這種現(xiàn)象，就意味著腎功能下降，應(yīng)該合理維持腎健康，保持身體的正常狀態(tài)。

5、胃口下降

腎臟功能保持良好可以維持水電解質(zhì)平衡，同時(shí)維持身體酸堿正常狀態(tài)。許多人在腎功能下降的時(shí)候，由于體內(nèi)的循環(huán)代謝受到阻礙，食欲也會(huì)下降。短時(shí)間內(nèi)食欲明顯下降，食欲不振，可能是因?yàn)槟I臟早衰，應(yīng)采取改善措施，維持腎臟健康，最大限度地改善食欲，避免健康受到威脅。

腎衰竭腎臟

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