下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因怎么調(diào)理？下巴兩側(cè)長(zhǎng)痘痘是什么原因？
皮膚科編輯
關(guān)鍵詞： #下巴長(zhǎng)痘 #痘痘
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長(zhǎng)痘是經(jīng)常困擾女性的問(wèn)題，影響外貌和健康。但是很多人不知道為什么長(zhǎng)痘，尤其是下巴長(zhǎng)痘。那么下巴長(zhǎng)痘到底是什么原因？下巴長(zhǎng)痘怎么調(diào)理呢？
下巴長(zhǎng)痘痘的原因是什么？
1.毒素堆積
夏季秋季很容易發(fā)生毒素積累，此時(shí)你的下巴不可避免地會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)痘痘，有很多女性喜歡辛辣的食物，對(duì)油炸食品的熱情，往往忽視新鮮蔬菜和水果，如不良的飲食習(xí)慣，使體內(nèi)毒素過(guò)多，會(huì)損害身體腎臟，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題，導(dǎo)致痘痘。
2.水油失衡
秋天一定要充分補(bǔ)水。有時(shí)候臉上缺水的成分也是痘痘的原因。油脂分泌過(guò)多不一定會(huì)長(zhǎng)痘痘。只要多清潔臉部，但是皮膚缺水，油脂分泌增加，很容易滋生痘痘。主要是人體結(jié)構(gòu)造成的。只有保持水油平衡，才能正常代謝面部皮膚，防止下巴長(zhǎng)痘痘。
3.吃冰飲料
許多女性喜歡吃冷的食物，但她們不知道這對(duì)她們的身體非常有害。吃冷的東西容易吃脾臟和胃，導(dǎo)致脾臟和胃功能減弱，導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，容易長(zhǎng)痘痘或加重痘痘癥狀。同時(shí)，過(guò)量飲用冰，導(dǎo)致胃腸道溫度下降，刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能差，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致下巴痘痘更嚴(yán)重。
4.腎虛
腎功能問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致額頭和下巴長(zhǎng)痘痘，消失又長(zhǎng)出來(lái)，需要補(bǔ)腎解毒，才能有效去除痘痘。
5.皮脂腺增多
皮脂腺是皮膚上的一個(gè)重要腺體。它分布廣泛，除了手。腳底遍布全身，面部、胸部和背部皮膚最多。由于腺體過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，毛孔因各種原因堵塞，導(dǎo)致油脂無(wú)法正常排出，最終形成痘痘。
6.月經(jīng)失調(diào)
有些女性朋友月經(jīng)不順時(shí)，下巴周?chē)矔?huì)長(zhǎng)痘痘，主要是體內(nèi)雄激素升高引起的。另外，月經(jīng)期間身體虛弱，下巴容易長(zhǎng)痘痘。
7.螨蟲(chóng)感染
成年男女面部螨蟲(chóng)的感染率高達(dá)97.68%。皮膚感染螨蟲(chóng)后，容易引起皮膚瘙癢。脫皮。小疙瘩，然后黑頭，毛孔變粗，皮膚變油，下巴很容易長(zhǎng)痘痘。
8.抗病能力差
這與人的體質(zhì)有關(guān)。有些人陰虛，體內(nèi)熱量過(guò)多，損害內(nèi)部器官，表現(xiàn)在皮膚上。下巴上的痘痘主要與腎功能和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。如果你想增強(qiáng)體質(zhì)，你應(yīng)該多鍛煉，注意飲食，保持充足的睡眠。內(nèi)分泌紊亂是由于子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)問(wèn)題，加上月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致內(nèi)分泌異常和激素分泌失衡。
9.潔面不干凈
很多人在洗臉的時(shí)候，只是臉上有這么大的地方，根本不太注意下巴，隨便清洗，導(dǎo)致下巴油清洗，隨著時(shí)間的推移，油會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致粉刺。
如何調(diào)節(jié)下巴上的痘痘
1.千萬(wàn)不要用手?jǐn)D
痘痘一旦用手?jǐn)D壓，傷口就會(huì)被感染，不僅恢復(fù)時(shí)間會(huì)變慢，還會(huì)留下很多坑，影響美觀。
2.飲食清淡
也就是少吃或不吃辛辣的味道，包括避免吃生蔥.生蒜.辣椒等刺激性食物，以及烈性灑.濃茶、咖啡等。
3.找出痘痘的原因
最好找醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你找出痘痘的原因，只有徹底改善復(fù)發(fā)的原因，才能有效控制痘痘的泛濫。
4.做好防曬工作
經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下會(huì)使汗腺和皮脂腺分泌活躍，堵塞毛孔，加速炎癥，所以在陽(yáng)光下工作時(shí)應(yīng)戴帽子。在海邊游泳，不僅紫外線強(qiáng)，海水對(duì)痘痘皮膚也有很大的刺激。
5.按摩
將拇指放在額頭中央，從眉毛到發(fā)際線；從前額開(kāi)始，用拇指從前額中間推到太陽(yáng)穴；在臉頰上，用四個(gè)手指按壓鼻竇，然后移動(dòng)到耳朵兩側(cè)；食指。中指，從下巴中間推到耳朵下面。能有效緩解下巴痘痘。
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