腳后跟干裂起硬皮怎么治療，推薦三種方法有效治療腳后跟干裂起硬皮
生活保健編輯
關(guān)鍵詞： #腳后跟干裂
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當(dāng)天氣較為干燥時(shí)，腳后跟很容易干裂起硬皮，如果出現(xiàn)了這種情況，腳后跟會(huì)特別不舒服，影響腳部美觀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有疼痛。
這時(shí)需要采取一些方法進(jìn)行治療，腳后跟干裂起硬皮的情況便可消失，這樣不會(huì)影響日常生活，走路時(shí)也不會(huì)感到疼痛。
那么腳后跟干裂起硬皮怎么治療呢？一、白醋泡腳：使用白醋泡腳的好處特別多，它可以增強(qiáng)皮膚的彈性，防止皮膚的開裂。
白醋泡腳的治療方法比較簡單，首先準(zhǔn)備一個(gè)干凈的洗腳盆，倒入大半盆四十多度的溫開水，最后倒入白醋，白醋與水的比例在十比一左右。
泡腳的時(shí)間應(yīng)該控制在二十分鐘左右，每天晚上睡覺之前泡一次，堅(jiān)持一段時(shí)間腳后跟干裂起硬皮的情況就會(huì)消失。
二、涂抹藥膏或者潤膚油：用白醋泡完腳之后，再涂抹藥膏或者潤膚油，對(duì)于腳后跟嚴(yán)重的患者，需要涂抹藥膏，這樣效果比較好，腳后跟開裂的情況可以得到緩解。
潤膚油應(yīng)該選擇質(zhì)量較好的，這樣治療效果比較強(qiáng)，每天涂抹一次，堅(jiān)持一段時(shí)間之后腳后跟便可恢復(fù)正常。
三、改善飲食：腳后跟干裂起硬皮跟飲食有很大關(guān)系，說明身體內(nèi)缺乏維生素，需要多攝入維生素含量較高的食物，多吃新鮮的水果與蔬菜。
飲食雖然可以補(bǔ)充維生素，但是攝入維生素較少，可以去藥店買些維生素片，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)缺失的維生素。
腳后跟干裂起硬皮怎么治療呢，以上這些就是治療腳后跟干裂起硬皮的方法，雖然方法比較簡單，但是效果比較好。
每天晚上睡覺之前用白醋泡一下腳，泡完腳之后再涂抹一些藥膏或者潤膚油，便可以改善腳后跟干裂起硬皮的情況。
治療期間需要注意腳部衛(wèi)生，以免滋生細(xì)菌。
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