都知道想擁有高質(zhì)量性生活離不開男女的性欲,若性欲不佳會影響性生活質(zhì)量,導(dǎo)致彼此感情也受影響。生活中會影響男女性欲的原因有很多,若能在平時避免,提高性欲的同時還能提高性生活質(zhì)量,使彼此感情越來越好。
導(dǎo)致性欲下降有哪些常見原因?
1、避孕方式
部分女性在放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后,因為經(jīng)血量增加導(dǎo)致性欲下降,或者口服避孕藥導(dǎo)致激素增加,讓陰道分泌物減少使陰道干燥而出現(xiàn)性生活疼痛,導(dǎo)致性欲受影響。
2、夫妻關(guān)系
和諧的夫妻關(guān)系可以使彼此性欲水平維持在正常狀態(tài),若夫妻產(chǎn)生矛盾,關(guān)系緊張不和諧會導(dǎo)致性欲下降,甚至在性生活時以各種理由推脫,不愿意正常進(jìn)行性生活。
3、工作壓力大
因為生活節(jié)奏快,工作繁忙導(dǎo)致壓力大讓自己情緒不穩(wěn),回到家中沉浸在壓力中無法抽身離開,導(dǎo)致性欲被影響,會讓彼此在進(jìn)行性生活時無法全身心投入,得不到高質(zhì)量性生活。
4、飲食不當(dāng)
經(jīng)常暴飲暴食,吸煙喝酒等人容易出現(xiàn)性欲下降。暴飲暴食容易引發(fā)肥胖,當(dāng)身體中的脂肪含量過多會影響激素導(dǎo)致性功能被抑制。若經(jīng)常吸煙喝酒會影響血管,使血流速度變慢,新陳代謝降低。尤其是喝酒,酒能讓人在短時間內(nèi)產(chǎn)生快感,但若是攝入的量過多,會讓人行為變得笨拙,言語表達(dá)不清,甚至讓睪丸萎縮,性欲減退。
5、便秘
有研究發(fā)現(xiàn)患有慢性便秘的女性會有性欲下降的現(xiàn)象,因為這些人的肛門括約肌收縮過緊,也經(jīng)常伴有經(jīng)期腹痛,陰道痙攣等癥狀,會間接導(dǎo)致性欲下降。
6、亂用藥
各種感冒藥,鎮(zhèn)靜催眠藥物,或者是中藥,一些會導(dǎo)致性欲下降。如感冒藥中若存在假麻黃堿等物質(zhì)會影響性欲;鎮(zhèn)靜藥物會抑制性興奮,導(dǎo)致激素分泌下降;知母、黃柏等藥物會影響性神經(jīng)。
溫馨提示,導(dǎo)致性欲下降的原因比較多,還有可能是疾病因素導(dǎo)致的,因此患上疾病后要早發(fā)現(xiàn)早治療。此外若感覺心理壓力過大,不妨將煩心事跟他人傾訴,或者求助于心理醫(yī)生,在醫(yī)生幫助下慢慢釋放情緒,讓自己感覺輕松,對提高性欲也有幫助。
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