陰道干澀怎么辦?陰道干澀與七方面有關(guān)過度清潔要不得
女性生活指南編輯
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在生活中，有很多女人都會出現(xiàn)陰道干澀的癥狀，這是什么原因造成的呢？其實導(dǎo)致女性陰道干澀的原因也是很多的，對于陰道干澀原因和一些女性的常見疾病有一定的關(guān)系，也就是說如果女人患有陰道炎等婦科疾病，就有可能導(dǎo)致陰道干澀。下面我們看看導(dǎo)致女性陰道干澀的原因有哪些？
女性陰道干澀的幾大原因
過度清潔
不少女性認為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。
過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。
私密部位用普通沐浴乳來清潔
女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預(yù)防細菌滋生（細菌喜歡偏堿性環(huán)境），若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。
前戲不夠切勿強行性交
前戲不夠，直奔主題導(dǎo)致女性性興奮不足往往是女性陰道干澀直接的原因。陰道干澀時如果強行進行性交，會導(dǎo)致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，引發(fā)多種疾病。針對這方面的原因性伴侶要做好充分的前戲工作。
飲食不均衡，缺乏維生素B2
除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明你的飲食結(jié)構(gòu)不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血甚至潰破。
婦科炎癥
婦科炎癥是女性比較容易得的一種疾病。如果平時不注意生活習(xí)慣，炎癥就會出現(xiàn)。其中最常見的就是陰道炎了，外陰瘙癢，在性生活的時候陰道也會充血，讓分泌物減少，導(dǎo)致引導(dǎo)干澀。如果女性有了婦科炎癥，最好的辦法就是趕快去治愈。這樣陰道干澀的問題也就有所轉(zhuǎn)。
心理因素
女性工作、生活壓力過大，也會造成造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀的情況。壓力過大的女性應(yīng)該學(xué)會釋放壓力，找到適合自己的減壓方法。身體自我調(diào)整好了。陰道問題也就沒有了。
陰道干澀怎么來調(diào)理
平衡體內(nèi)分泌
女性的陰道干澀很多是由于體內(nèi)缺少雌激素導(dǎo)致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)的方法就成了保濕絕招，它們包括補充維生素A、保持標準體重、規(guī)律飲食、保證睡眠質(zhì)量等。
飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀，如果同時伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況?？梢远喑砸恍┪骞入s糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
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