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體重指數(shù)bmi計(jì)算公式是怎樣的?身高體重標(biāo)準(zhǔn)表來了

養(yǎng)生知識(shí)編輯
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關(guān)鍵詞: #bmi #體重

BMI指數(shù),即體重指數(shù)。以身高為基準(zhǔn),計(jì)算出你的體重過重、標(biāo)準(zhǔn)或過輕。但是因?yàn)锽MI該指數(shù)的參考標(biāo)準(zhǔn)有身高和體重,沒有辦法準(zhǔn)確測量身體的成分,如脂肪含量和肌肉含量。所以除了BMI,更為精準(zhǔn)的inbody成為一個(gè)新的標(biāo)準(zhǔn)。它可以測量更詳細(xì)的身體數(shù)據(jù)。本文將告訴您體重指數(shù)bmi計(jì)算公式是怎樣的?

體重指數(shù)bmi計(jì)算公式是怎樣的?

BMI計(jì)算公式

BMI算法有一套固定的公式:體重(公斤) ÷身高(尺)平方比如一個(gè)身高160,體重50公斤的人,那么她BMI就是50/1.6=19.5,以此類推計(jì)算。

身高體重標(biāo)準(zhǔn)表來了

BMI又稱"身體質(zhì)量指數(shù)",你可以計(jì)算出身高和體重的比例,過去被用作肥胖的指標(biāo),但因?yàn)橹挥猩砀吆腕w重作為計(jì)算數(shù)據(jù),所以沒有辦法反映身體的組成(如肌肉和身體脂肪),所以即使是一樣的BMI兩個(gè)人在身材上可能有很大的差異,這就是為什么會(huì)有「BMI標(biāo)準(zhǔn)但體脂過高」泡芙人出現(xiàn)的原因。

BMI計(jì)算出來的值也有一個(gè)區(qū)間來確定體重是否標(biāo)準(zhǔn):

1、BMI<18.5:體重過輕。

2、18.5 ≦ BMI體重標(biāo)準(zhǔn)。

3、24 ≦ BMI27:體重過重。

4、27 ≦ BMI30:輕度肥胖。

5、30 ≦ BMI35:中度肥胖。

6、BMI ≧ 35:重度肥胖。

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