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男性過度手淫有哪些危害 如何快速戒掉手淫

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞： #手淫 #男性

對(duì)于沒有性伴侶的成年男性來(lái)說(shuō)，手淫是一件比較正常的事情，恰當(dāng)?shù)氖忠軌蚴鼓行缘男睦韷毫σ约坝玫脚沤?，但如果過度手淫，則會(huì)給男性帶來(lái)不可想象的危害，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懩行缘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132983.html" target="_blank">性功能和生育功能。

男性過度手淫有哪些危害呢？

1、增加男科疾病的發(fā)生幾率

過度手淫會(huì)導(dǎo)致感染，以及炎癥的發(fā)生，使各種男科疾病蜂擁而至，比如前列腺炎，膀胱炎，尿道炎等等。此外，如果在進(jìn)行手淫的時(shí)候沒有提前洗手，手上的細(xì)菌則會(huì)附著到男性的生殖器官上面，提高男科疾病的發(fā)生幾率，比如龜頭炎，畢竟沒有任何一個(gè)男性在進(jìn)行手淫的時(shí)候會(huì)戴上安全套。

2、使包皮受到損傷

如果男性在進(jìn)行手淫的時(shí)候用力過大，還有可能會(huì)導(dǎo)致包皮受到損傷，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)拱は祹艿綋p傷。表面看起來(lái)這只是一點(diǎn)小傷，孰不知也可能會(huì)導(dǎo)致感染的發(fā)生，從而影響男性的生育功能。

3、影響男性的心理狀態(tài)

恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行手淫，能夠使男性合理的發(fā)泄欲望，但如果過度的手淫或者沉迷于手淫，則會(huì)使男性的心理狀態(tài)受到影響，比如因?yàn)槭忠撩砸恍S色信息，則有可能會(huì)因?yàn)槭艿藉e(cuò)誤信息的誤導(dǎo)，而走到傷害別人或者違法犯罪的道路上面。

4、影響性能力

過度的手淫會(huì)導(dǎo)致男性的生殖器官敏感度逐漸降低，甚至有些男性需要更長(zhǎng)時(shí)間的手淫，才能夠使自己達(dá)到高潮。這是一種特別不正常的現(xiàn)象，久而久之會(huì)影響男性的性功能，甚至使男性在今后正常的性生活當(dāng)中出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄以及勃起功能障礙的情況。

如何戒掉手淫呢？

想要戒掉手淫，首先要避免讓自己受到刺激，盡量不要看不良的內(nèi)容。其次要培養(yǎng)自己擁有廣泛的興趣，這樣自己生活會(huì)變得更加充實(shí)，沒有精力去考慮其他的事情，長(zhǎng)此以往則會(huì)戒掉手淫的習(xí)慣。

溫馨提示

雖然恰當(dāng)?shù)氖忠⒉粫?huì)對(duì)男性的身體健康造成影響，但是大多數(shù)男性都無(wú)法把握好度，因此最好能夠戒掉手淫的習(xí)慣。在避免受到刺激和培養(yǎng)興趣愛好的同時(shí)，還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，既能夠改善體質(zhì)，也能夠促進(jìn)睡眠質(zhì)量，減少男性的閑暇時(shí)間，在不知不覺中則可以使男性戒掉手淫的習(xí)慣。

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