腎臟受損的原因是什么？經(jīng)常做什么可能會傷害腎臟
腎內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
關鍵詞： #腎臟
腎內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
腎功能降低會對人體健康造成威脅，所以平時應該掌握正確的方法來保持腎臟健康。許多人總是有不良的生活習慣，受不良生活習慣的影響腎功能也會下降，腎病可能會發(fā)生。那么，經(jīng)常做什么可能會傷害腎臟呢？
1、大量飲酒
平時大量飲酒可能會導致腎功能下降。酒精攝入過多會影響人體多個器官功能，腎臟這個重要器官也會相繼受損。因此，平時要保持良好的生活習慣，遠離飲酒行為，不要滴酒，保持器官功能良好，防止腎臟過度透支。
2、屏住呼吸
總是有屏住呼吸的行為，在看不見的傷害身體。許多人憋尿時膀胱負擔加重，尿液長時間堆積在體內(nèi)，可能會因垃圾廢物被腎臟吸收而產(chǎn)生負面影響。為了保持身體健康，維持腎臟功能良好，應該出現(xiàn)尿意之后第一時間排尿。
3、吃高鹽食物
總是大量攝入高鹽食物也會導致腎臟被透支。攝取高鹽食物后，腎臟需要排出多馀的鈉離子，日積月累后腎臟的負擔也會惡化。如果想保持腎臟功能良好，就要注意飲食科學合理，遠離高鹽食物，以清淡健康的飲食為主，獲得營養(yǎng)物質(zhì)。
4、熬夜
經(jīng)常有熬夜的行為，腎臟也容易受損。睡眠充足有利于器官功能的提高，許多重要器官需要在晚上睡覺時休息，以保持良好的功能。
5、吸煙過多
經(jīng)常吸煙過多的人的腎臟也會受到影響。煙草中含有的有害物質(zhì)較多，攝入過多最明顯的傷害就是降低腎臟功能，除肺部受損外，腎臟肝臟功能也會下降。因此，平時要保持良好的生活習慣，遠離吸煙行為，不沾煙就不能保持腎功能良好。
6、亂用藥
如果總是亂用藥，腎臟也會接連受損。藥物使用后，人體腎臟需要代謝，許多人長期濫用藥物，小病疼痛后使用藥物治療。藥物攝入過多，不安全藥物時，腎臟也會發(fā)生病變，甚至發(fā)展成嚴重的腎臟病，需要注意安全藥物，科學藥物。
7、不飲水
不良習慣的培養(yǎng)會導致腎臟功能下降，尤其是經(jīng)常不喝水，腎臟也會發(fā)生病變。身體產(chǎn)生的結晶體中，腎臟需要排出尿液，排出這些有害物質(zhì)。很多人總是不喝水，水分不足時口渴明顯，腎臟循環(huán)能力下降，毒素堆積過多可能導致腎臟功能下降。
上一篇：尿毒癥患者該怎么吃？記住這七點
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
腎結石初期有什么癥狀男性
男人經(jīng)常熬夜會導致腎虛嗎
男人肺不好吃什么食物調(diào)理
男性腎結石有哪些癥狀出現(xiàn)
腎虛男性的表現(xiàn)癥狀有哪些
男性腎上腺腫瘤有哪些癥狀
男口臭嚴重了是身體哪里出問題了
女性口苦口臭要警惕四種病
女性頭痛并伴有惡心還有沒胃口
腎炎女性的癥狀是什么樣的
推薦女性六種預防口臭的方法
女性脾胃虛寒應該怎么調(diào)理
女人肝火旺會引起哪些癥狀
女性天生有口臭是怎么回事
女生肝火旺會出現(xiàn)什么癥狀
女性腎結石發(fā)作的癥狀有哪些癥狀
女性腎氣不足的表現(xiàn)及治療
嘴里發(fā)熱口臭怎么回事女性
喘氣有口臭是什么原因女性
腎結石是什么樣的癥狀女性
皮膚粗糙暗沉毛孔粗大怎么改善
做射頻去法令紋有副作用嗎
一到關鍵時刻就緊張怎么辦
老人喝花旗參好還是西洋參好?
一起來看看治療陰道炎的食譜
維生素b1缺乏會引起腳氣嗎
更年期陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
自體脂肪注射豐耳垂效如何
小孩支原體肺炎反復發(fā)作怎么辦
正規(guī)醫(yī)院水光針價格是多少
復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎
利扎曲普坦不良反應是什么?有哪些副作用
適今可能用于銀屑病嗎
福善美用藥需注意什么事項?說明書是什么內(nèi)容
來士普主治什么疾??？適用于抑郁癥嗎？
尤脫欣用藥多久是一個療程
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
醋酸去氨加壓素片用藥注意事項是什么?
安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
阿法舒用藥時需注意什么?兒童能用藥嗎
