日常防曬的誤區(qū)你中招了嗎 正確防曬這么做
女性健康編輯
關(guān)鍵詞： #防曬
女性健康編輯
防曬護(hù)膚是我們一直在注意的一個(gè)問(wèn)題。那在日常的時(shí)候我們要如何來(lái)防曬護(hù)膚呢？日常防曬的誤區(qū)有哪些呢？
日常護(hù)膚，做好防曬是關(guān)鍵。但是日常生活中你真的做到科學(xué)防曬了嗎？殊不知，錯(cuò)誤的防曬方法不僅達(dá)不到防曬的效果，甚至還有可能白白浪費(fèi)了大好的防曬機(jī)會(huì)。那么日常要如何科學(xué)防曬呢？
日常防曬誤區(qū)
防曬誤區(qū)一：面部防曬就行了，其它的就不用管了
防曬可不僅僅是面部的事，退一萬(wàn)步說(shuō)，就算你面部防曬工作做好了，可是頸部、耳朵等都被曬黑了，你覺(jué)得這樣的防曬效果會(huì)好么。如此防曬還不如直接來(lái)個(gè)純麥色更吸引人呢？
所以日常防曬一定要全方位的防曬，在使用防曬品是一定要照顧到身體所有祼露的地方。
防曬誤區(qū)二：下雨天就不需要防曬了
要知道即使不有太陽(yáng)，天空中的紫外線也會(huì)透過(guò)云層對(duì)人的皮膚造成傷害的。
所以無(wú)論是什么天氣，就算是在室內(nèi)也要特別注意防曬。
防曬誤區(qū)三：防曬指數(shù)越大越好
很多人認(rèn)為防曬指數(shù)越大就越好，事實(shí)上這并沒(méi)有一定哦，在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)，還有實(shí)際的天氣情況來(lái)進(jìn)行選擇防曬品。
防曬誤區(qū)四：有打傘就不用在防曬了
再優(yōu)秀的傘也不可能百分百抵擋住紫外線對(duì)人皮膚的傷害。還有千萬(wàn)不要以為在玻璃櫥窗內(nèi)就不會(huì)有紫外線的傷害了。
科學(xué)的防曬方法
1、日常一定要注意365度，全方位注意防曬。在使用防曬霜時(shí)一定要盡可能的選擇與自己的膚質(zhì)更相配的，同時(shí)盡可能的每隔兩三個(gè)小時(shí)涂抹一次，這樣才能達(dá)到更好的防曬效果。
2、特別注意防曬霜的用量。一般建議在使用防曬霜時(shí)一定要根據(jù)不同防曬品的特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的使用，一般建議在與產(chǎn)品標(biāo)識(shí)一致的情況下，盡量保證每平方厘米涂2毫克的防曬霜，這樣才能進(jìn)一步確保防曬效果。
3、正確的涂抹防曬霜的方法。一般建議在使用防曬霜時(shí)一定要特別注意防曬霜本身的質(zhì)時(shí)，通常情況下如果其質(zhì)地，也就是濃稠度較高的話，建議使用拍的方式，以促進(jìn)防曬霜的吸收。而相反的如果防曬霜的質(zhì)地相對(duì)較薄的話，則建議直接用抹的。同時(shí)在使用防曬霜時(shí)一定要注意均勻的抹開(kāi)，要注意各個(gè)地方都能涂抹均勻。
4、日常要盡可能的減少感光食品的攝入，從而減少被紫外線曬傷的機(jī)率。
5、防曬的同時(shí)不要忘了補(bǔ)充水份。日常在使用防曬產(chǎn)品，做各種防曬措施的時(shí)候一定要特別注意補(bǔ)充水份，補(bǔ)充水份的方法除注意皮膚的保濕之外，還建議日常一定要多注意水份的攝入。適當(dāng)?shù)亩嗪人蛘叱孕┧莺枯^為豐富的瓜果等等。
6、正確處理曬傷。如果不小心被曬傷的話，一定要第一時(shí)間科學(xué)處理。如將皮膚置于水中，做好保濕等等或者使用保濕美白面膜等等。
總之日常要做好防曬首先就必須避免防曬誤區(qū)，其次就是要從各細(xì)節(jié)做起，才能最大程度的做好皮膚的防曬工作。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
哺乳期有白色分泌物怎么回事兒
割眼袋后凹陷做自體脂肪填充需要多少錢呢
膠原蛋白豐蘋(píng)果肌有風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)
女性更年期脾氣暴躁怎么辦
哺乳期感冒食療的最好方法
胖MM的福音：健康的減肥方法
哺乳期吃了冰西瓜怎么補(bǔ)救
三維彩超與彩超的區(qū)別有哪些
孩子對(duì)老師有抵觸情緒怎么辦
情緒影響月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
做E光除抬頭紋禁忌人群及適宜人群有哪些？
高中生夜宵吃什么好消化有營(yíng)養(yǎng)
豐蘋(píng)果肌失敗修復(fù)恢復(fù)有哪些注意事項(xiàng)？
老年人飲食的原則有哪些方面呢
老年人高血壓是什么原因造成的
幫助孩子克服嫉妒心理的收獲
節(jié)食減肥后一吃東西就想吐
小孩子不寫(xiě)作業(yè)有什么辦法
女孩子瘦到多少斤可以練塑型
初中生與媽媽鬧矛盾該怎么說(shuō)
孩子喜歡偷東西是什么心理
初中孩子沒(méi)有自信心家長(zhǎng)該怎么辦
做自體脂肪去黑眼圈效果怎么樣？
老年人有點(diǎn)腹瀉吃什么食物有益
激光祛斑后要注意什么事項(xiàng)
做超聲吸脂瘦臀需要多長(zhǎng)時(shí)間
哺乳期上節(jié)育環(huán)對(duì)奶水有影響嗎
老年人吃什么可以降低高血壓呢
女性春季補(bǔ)虛勞滋陰的兩款湯品
適宜更年期的心理療法包括
思瑞康是否可以用于精神分裂癥的患者？
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些
心力丸成份有哪些 功效有哪些
抗干擾素的副作用
糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
羅補(bǔ)甫克比日丸具體都有什么成分組成？
疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程？
