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夏日防曬小貼士 這些防曬細(xì)節(jié)要做到位

女性健康編輯
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關(guān)鍵詞： #防曬

防曬小道具：

A．遮陽傘

最好選用有銀膠的專用防曬傘，因為這種傘可以有效地遮擋紫外線。但它并不能取代防曬品，因為夏天光線強烈時，即使是地面反射光也可以對人的皮膚造成一定程度的傷害。

在沒有遮陽傘的情況下，一般的雨傘也可以起到一些防曬的作用，最忌烈日直曬發(fā)膚。另，即使在清晨和傍晚時，也應(yīng)勤于打傘。

B．遮陽帽

遮陽帽的款式用料不同，遮陽效果當(dāng)然也不盡相同。陽光強時最好選擇邊沿較大較垂、編織細(xì)密的且透氣的遮陽帽，而陽光較弱時則可選擇精巧美觀型的。

C．太陽鏡（或眼罩）

夏日選擇合適的太陽鏡不僅起到修飾美觀的作用，更重要的是眼部皮膚較薄較細(xì)嫩，更容易老化起皺，質(zhì)量好的太陽鏡不僅可以保護(hù)視力，還可以防止眼部皮膚直接接受光照。

另外光照太強時可適時地穿上長袖衣褲以達(dá)到防曬的效果。

防曬后的補救措施

久曬后，癥狀出現(xiàn)前，服阿司匹林1克，以后每4小時服0.6克，共2天，并大量飲水。此法可減輕皮膚發(fā)紅與灼痛；皮膚一旦發(fā)紅，則用冷水濕敷患處，每日4次以上，每次10～20分鐘。亦可行冷水浴。這不僅能止痛，還可防止水皰發(fā)生或減少水皰數(shù)。維生素E軟膏外涂?？ㄓ?、紅花油、發(fā)酵粉糊、漿粉糊、搗爛的黃瓜、磨碎的土豆等能減輕初起日曬傷的癥狀，再加上現(xiàn)在市場上有許多品牌的化妝品都有修護(hù)霜或露，如日曬后及早涂用也能預(yù)防日曬反應(yīng)。

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