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腦瓜的仁痛怎么辦？

神經(jīng)外科編輯 博禾醫(yī)生
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現(xiàn)在很多人的生活壓力非常大，在這的生活壓力很大的情況下，很多人頭疼，做什么都不在意，工作也做不好，人們應(yīng)該找出病因，對癥治療。一般來說，頭疼的人大多是因?yàn)樾菹⒉缓茫?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125022.html" target="_blank">熬夜加班，睡眠不足，頭疼，對于這種情況，多休息就沒什么大問題。

人們頭疼時，可以嘗試中醫(yī)按摩的方法，找到風(fēng)府穴，在脖子后面的中心線上有一英寸的痕跡，長度約為一根手指。還有風(fēng)池穴，位于枕骨下緣斜方肌腱外側(cè)凹陷處。接下來是大椎穴，人們低頭后觸摸最高最突出的表骨突下凹陷就行了。找到這些穴位后，每個穴位以指尖酸脹為基準(zhǔn)，每個穴位按10~30秒放松，每個穴位按1~3次即可。按照這個方法，頭疼的現(xiàn)象很快就會消失。

有些人頭疼，因?yàn)榻?jīng)脈不通，血液循環(huán)不暢，體內(nèi)多馀的油脂排不出來，頭皮聚集引起頭疼，有時會腫脹。此時，人們應(yīng)該多按摩頭部，洗頭，每天晚上睡覺時，用梳子梳頭，多梳幾次，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，血液暢通，頭瓜就不疼了。需要注意的是，洗完頭后，一定要用吹風(fēng)機(jī)晾干，不要感冒。

有些頭疼的人感冒了，這時喝姜湯，剛煮好的姜湯，趁熱喝，出汗，出汗，感冒的癥狀減輕，頭疼的現(xiàn)象也消失了。如果人們真的是由于感冒引起的腦袋疼，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└忻八?，喝過藥之后睡一覺，醒來的時候就會發(fā)現(xiàn)腦袋不疼了，會很清醒，很舒服。

當(dāng)人們頭疼時，沒有必要驚慌。大多數(shù)是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鞑缓没?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/146.html" target="_blank">風(fēng)熱感冒引起的疼痛。只要人們平時多休息，適當(dāng)服用一些感冒藥，他們就會好轉(zhuǎn)。如果經(jīng)脈不通引起的頭痛，人們可以適當(dāng)按摩，或者每天晚上睡覺時用梳子梳頭，達(dá)到血液循環(huán)的效果，對人們的頭痛有很大幫助。

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