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夫妻性和諧有什么好處？記住這五個(gè)時(shí)間不適合性愛(ài)

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞： #性愛(ài) #夫妻

夫妻和諧性有什么好處？性生活是夫妻感情的調(diào)節(jié)器，和諧的夫妻生活很重要。那么夫妻和諧性有什么好處呢？

一、夫妻和諧性愛(ài)的好處

1.精子強(qiáng)壯。澳大利亞研究人員對(duì)118名精子質(zhì)量有問(wèn)題的男性進(jìn)行了測(cè)試，讓他們每周享受7天。結(jié)果，81%壞精子的數(shù)量顯著減少。研究人員認(rèn)為，經(jīng)常性有助于精子創(chuàng)新，從而提高其質(zhì)量。

2.睡得很香。高潮過(guò)后，人體會(huì)分泌一種叫做后葉催產(chǎn)素的激素，它能讓人感到溫暖和陶醉。性也能促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放。這是一種天然鎮(zhèn)靜劑，讓人感到放松，更容易入睡。這兩種化學(xué)物質(zhì)對(duì)男性的影響尤為明顯。

3.年輕的外表。蘇格蘭皇家愛(ài)丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，性會(huì)讓女性看起來(lái)年輕12歲。在這項(xiàng)研究中，受試者應(yīng)該從鏡子中觀察和評(píng)估另一邊的女性。被評(píng)為非常年輕的女性平均每周做愛(ài)4次。這不是巧合！因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn)性可以促進(jìn)雌激素分泌，使皮膚更光滑，頭發(fā)更亮。

4.感覺(jué)更富有。美國(guó)國(guó)家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果已婚人士有規(guī)律的性生活，他們的幸福感和每年多賺10萬(wàn)美元是一樣的。

5.增強(qiáng)抵抗力。美國(guó)威爾克斯大學(xué)的研究人員分析了111名1623歲的志愿者，發(fā)現(xiàn)每周做愛(ài)一兩次可以增加體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量%，從而增加抵抗力，幫助人們預(yù)防感冒和流感。

6.心情好。精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)女性健康大有裨益。此外，紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在性生活中不使用避孕套的女性更快樂(lè)，更不容易抑郁。然而，研究人員還強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)果只適用于忠誠(chéng)的伴侶。

7.心臟健康。這可能是男性一直期待的好消息：英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，前者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比每月不到一次的人低一半。

8.增進(jìn)感情。高潮時(shí)釋放的后葉催產(chǎn)素不僅能改善你的情緒，還能讓你感覺(jué)更接近你的伴侶，尤其是對(duì)女性。事實(shí)上，不僅是性，觸摸或前戲也能促進(jìn)后葉催產(chǎn)素的大量釋放。

9.減肥。30分鐘的性行為可以消耗85200卡路里。這取決于你的投資。性行為可以鍛煉腹部、大腿、手臂和其他部位的肌肉。為什么不在健身房呆一分錢呢？

二、五個(gè)時(shí)間不適合性愛(ài)

1、生病時(shí)不要性交

患有一些嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病，醫(yī)生告訴那些不能發(fā)生性行為的人不要勉強(qiáng)發(fā)生性行為；結(jié)核病是傳染性的，也應(yīng)該避免性交；特別是患有某種性疾病，更不用說(shuō)發(fā)生性行為了。與疾病發(fā)生性關(guān)系，不僅是他們自己的傷害，而且會(huì)傳遞給他們的愛(ài)人，應(yīng)該避免。

2.不要疲勞性交

性生活需要消耗一定的體力和精力。當(dāng)精神或身體疲憊時(shí)，性生活往往達(dá)不到高潮，也達(dá)不到雙方滿意的效果。尤其是累了馬上做愛(ài)會(huì)損害健康。

3.不要心情不好，勉強(qiáng)從事

有些夫妻在一方心情不好的時(shí)候勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)讓心情不好的一方反感。如果反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女冷淡或男方陽(yáng)痿。

4.不要過(guò)性生活

女性月經(jīng)期間，宮頸開放，此時(shí)性交易容易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

5、不要酒后性交

有些人習(xí)慣了酒后性交，有些人甚至認(rèn)為酒后性交會(huì)提高質(zhì)量。事實(shí)上，酒后，特別是大量飲酒，會(huì)導(dǎo)致男性陰莖勃起或早泄，阻礙性生活的和諧；酒后懷孕會(huì)危及胎兒。

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