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女性需要掌握哪些性技能？女性性愛需注意3大事項

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞： #性愛

女性應(yīng)該掌握什么性技能？在性關(guān)系中，女孩的床上技能也是非常必要的，以體驗性的樂趣。那么，女性應(yīng)該掌握什么性技能呢？

一、女人性愛的妙招

雖然a片女明星總是張著腳做愛，但現(xiàn)實生活中的女人可以伸直并攏雙腳，獲得更大的快感。

如果采用這種做愛姿勢，有兩種方法：

1.可以夾緊大腿肌肉，進一步刺激陰蒂。

2.這也有助于摩擦體外陰蒂，這里y戶的內(nèi)褶布滿了密密麻麻的敏感神經(jīng)群。比如他插入后，可以把腿放在腿的外側(cè)，你把腿放在一起，然后他用大腿夾住女伴的腳，然后慢慢深入的開始抽送。y莖可以摩擦y蒂，并開始加速，通常雙方都能體驗到高超的快感。

女性性愛的注意事項

1、禁忌吃得太飽

由于飽腹感使胃腸道充血和充血，大腦和身體其他器官的血液供應(yīng)相對不足，所以不應(yīng)該在晚飯后發(fā)生性行為。晚飯后，身體會有點累，這可能會影響性的質(zhì)量。因此，建議最好在晚飯后一個半小時左右享受魚和水的樂趣。

2、禁忌饑餓性愛

饑餓時，人們的體力下降，精力不足。在這個時候，做愛往往不容易達到令人滿意的效果。在做愛之前，你可以選擇蝦、海參和其他有助于改善性欲的食物。黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。

3、性愛前避免洗熱水澡

人體是一溫度反應(yīng)非常敏感的生理系統(tǒng)，即使只有0.1℃微妙的變化會導(dǎo)致體內(nèi)各種激素的雙重變化，也會促進神經(jīng)元細胞發(fā)出的電頻信號強弱。一般來說，溫度超過33℃當(dāng)時，皮膚的感應(yīng)開始下降。許多人會感到潮紅和麻木。我們常說的熱水澡大多是指水溫為38℃-40℃，用手試試，稍微燙一下，當(dāng)然會降低觸覺。

性生活前盡量避免洗熱水澡，洗個涼，水溫35℃左右為宜。溫水浴可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)，減輕心血管負擔(dān)，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢有很好的療效。如果你真的想洗個熱水澡，建議半小時后做愛，這樣皮膚溫度基本上可以恢復(fù)正常，皮膚不再那么濕，對性欲沒有負面影響。

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