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夫妻如何才能完美性愛？使用避孕套有哪些副作用？

健康生活技巧編輯
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夫妻如何才能完美地做愛？普通的性沒有精神和身體的重疊，只是為了滿足身體的生理欲望，這大大降低了夫妻的性滿意度。那么，這對夫婦如何才能完美地做愛呢？

一、夫妻如何才能完美性愛？

1、讓自己進入性幻想的世界

我們的性幻想不僅是為了讓自己更加專注于性生活，也是為了讓我們在性生活中更加瘋狂，感受到更多的刺激。例如，幻想暴露身體可能意味著你想吸引注意力。如果性幻想控制了別人，這可能意味著你渴望支配你的生活。你可以通過閱讀你的性幻想日寄給他來吸引他，并提醒自己你喜歡什么？

2.早上做愛更令人興奮

也許大多數(shù)情侶總是在固定的時間做愛，所以把做愛的時間轉移到早上。專家說，一成不變的做愛方式可能會讓做愛公式化，變得無聊。如果你上次幫他手淫只是為了應付睡前的性需求，或者發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常抱怨性生活缺乏變化，那么你應該陷入這種情況。

事實上，最好的做愛時間是早上，因為你的荷爾蒙和睪丸素分泌在早上9點之前達到頂峰，所以為什么早上用咖啡來喚醒你的大腦，做愛足以提振你的精神。

3、充分利用你的喘息聲

調查顯示，男性在聽到女性叫床時會更加努力，身體會立即分泌更多的激素。有99%女人在做愛的時候會忍住呼吸，然后希望性高潮快點來。事實上，人們這樣做并不奇怪，但更不可能達到性高潮。

專家說，呼吸是達到性高潮的關鍵。事實上，幫助無法達到性高潮的女性的最好方法是讓她們在做愛時呼吸得更深更長。這不僅可以讓你放松，還可以讓更多的氧氣進入你的身體，讓你對愛撫更敏感，更快地達到性高潮；更重要的是，均勻的深呼吸可以促使他跟上你的步伐，從而提高達到性高潮的可能性。

4、適當?shù)臅和屗d奮

在性交中，如果你能很好地控制性交的節(jié)奏，知道如何暫停性交來增加他的興奮，那么你就可以被稱為性交大師。專家說，想象你的興奮就像橡皮筋，你的性高潮是松開橡皮筋后的感覺，所以你越興奮，高潮就越強烈，這就是為什么暫停性交或體外摩擦會讓性高潮更快樂。

如果你什么都做，只限制他進入你的身體，這可以幫助你找到更多的方法來達到性高潮。此外，一旦禁止，它也會給你帶來更強烈的性高潮。

5、運動使你達到性高潮

很多人似乎對運動不感興趣，但讓你體驗銷魂高潮的秘訣確實是運動。好消息是，這不是為了塑造你的身體，而是為了放松和再次鍛煉你的肌肉。專家說，讓你的身體柔軟確實有利于做愛。如果你能提高肌肉彈性，尤其是那些你不經(jīng)常鍛煉的部位，它會對你有好處。你可以達到你以前做不到的姿勢，保持各種姿勢更長。

二、使用避孕套的副作用

雖然避孕套可以有效避孕，但過度使用避孕套不利于婦女的健康，會對婦女的健康產(chǎn)生一定的不利影響。它不僅可以防止男性精液進入女性生殖道，還可以覆蓋女性的健康。精液的保健作用不容忽視。

1、能抗菌消炎。每周1-婦女做了兩次婦科檢查，發(fā)現(xiàn)陰道炎、宮頸炎等婦科疾病只有10人%，發(fā)病率遠低于正常性生活較少的婦女。

2.它可以對抗腫瘤。韓國科學家發(fā)現(xiàn)精液可以對抗卵巢癌。將從精子中提取的活性成分注入含有上皮卵巢癌細胞和普通卵巢上皮細胞的培養(yǎng)液中。48小時后，卵巢癌細胞死亡率達到81%，正常細胞死亡率37%。

3.精液能促進女性性激素分泌，使乳房豐滿，皮膚細嫩，滋潤陰道，提高性生活質量，增強性心理滿意度，有利于性保健。

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