女人一周做愛幾次女人做愛的注意事項(xiàng)

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1201次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-17 16:45:18

關(guān)鍵詞： #做愛 #女人

女人一周做愛多少次？性生活是夫妻生活的重要組成部分，規(guī)律的性生活對(duì)健康也很有好處。女人一周做愛多少次？讓我們看看！

正常的性生活可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，因?yàn)樾陨羁梢宰屌詮陌閭H那里獲得有益的信息素，從而影響她們的內(nèi)分泌狀況。性生活越規(guī)律，體內(nèi)雄激素分泌水平越穩(wěn)定，月經(jīng)周期等相關(guān)生理反應(yīng)越穩(wěn)定。

做愛也能讓女性更年輕。這有道理嗎？有科學(xué)依據(jù)嗎？根據(jù)研究報(bào)告，首先，規(guī)律的性生活可以使人長(zhǎng)壽，性生活可以降低乳腺癌的發(fā)病率，而良好的性生活可以降低前列腺癌的發(fā)病率。讓我們看看。

1.規(guī)律的性生活可以讓人長(zhǎng)壽

英國(guó)科學(xué)家對(duì)1000名男性進(jìn)行了10年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次次或兩次以上性行為的男性比每月只發(fā)生一次或更少性行為的男性早死的概率低50%。尤其是那些性生活頻率高的人，患冠狀動(dòng)脈疾病的幾率，如中風(fēng)和腦血栓形成，是性生活不足的一半。

2.性生活可以降低乳腺癌的發(fā)病率

催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時(shí)會(huì)被充分釋放，以保護(hù)乳房。特別是對(duì)于那些從未懷孕過的女性來(lái)說(shuō)，高質(zhì)量和有規(guī)律的性行為可以彌補(bǔ)她們從未生過孩子的不足。

3.良好的性生活可以降低前列腺癌的發(fā)病率

研究表明，男性每月射精21次可顯著降低前列腺癌的發(fā)病率。平均每周射精3次，前列腺癌發(fā)病率降低15次%。

4.性生活能抵抗感冒

研究表明，性可以增強(qiáng)人們的免疫力。每周一兩次性生活可以提高人體自身抗病毒入侵能力30次%。

5.性生活可以讓人年輕

一項(xiàng)對(duì)3500人的研究發(fā)現(xiàn)，每周做愛兩次的人看起來(lái)比他們的實(shí)際年齡年輕7歲或更多。每周做愛三次的人看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕12歲，可以稱之為超級(jí)年輕。

說(shuō)到每月訪問一次的月經(jīng)，絕大多數(shù)女性都會(huì)想到抑郁、背痛、突然出現(xiàn)和意想不到的擔(dān)憂。所以很多人暗暗期待著：如果你不能吃藥來(lái)控制月經(jīng)！其實(shí)這樣做并不難。

每周至少做愛一次

月經(jīng)令人擔(dān)憂，首先，因?yàn)樗某霈F(xiàn)往往不規(guī)律，使女性陷入衣服弄臟的尷尬。

據(jù)美國(guó)今日生理網(wǎng)站報(bào)道，性醫(yī)學(xué)專家溫尼佛雷德?？ㄌ乩詹┦堪l(fā)現(xiàn)，正常的性生活可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。這是因?yàn)樾陨羁梢宰屌詮陌閭H那里獲得有益的信息素，從而影響她們的內(nèi)分泌狀況。性生活越規(guī)律，體內(nèi)雄激素分泌水平越穩(wěn)定，月經(jīng)周期等相關(guān)生理反應(yīng)越穩(wěn)定。

具體來(lái)說(shuō)，每周做一次性生活可以將月經(jīng)周期調(diào)整到29.5天是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。

如果性生活頻率低于每周一次，效果不好，甚至完全不做愛；如果頻率高于這個(gè)頻率，只要適度，也有利于女性的生理健康。

飲食控制經(jīng)期疼痛

接下來(lái)困擾女性的是痛經(jīng)。它能使女性的手和腳變冷，出汗，甚至嘔吐和昏倒。因此，許多女性在月經(jīng)期間視冷水和水果為敵人，并大量補(bǔ)充熱食。

很多人誤以為痛經(jīng)是體質(zhì)偏冷，子宮發(fā)冷引起的，其實(shí)原因很多。

如果痛經(jīng)是由子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起的，這類女性需要及時(shí)就醫(yī)。如果盲目吃熱補(bǔ)，補(bǔ)得越快，內(nèi)膜腫得越快。

如果痛經(jīng)是由子宮寒冷引起的，它們通常伴有月經(jīng)量少、月經(jīng)延遲的問題，月經(jīng)來(lái)時(shí)子宮會(huì)嚴(yán)重收縮疼痛，月經(jīng)不順暢。這些女性可以在月經(jīng)期間吃巧克力，喝姜湯和紅糖水來(lái)緩解不適。

若子宮偏熱，盆腔充血引起痛經(jīng)，更安全的方法是吃一些較冷的食物，如清淡的果蔬等。

月經(jīng)不規(guī)律，及時(shí)懷孕

女性害怕月經(jīng)，也因?yàn)樗齻兘?jīng)常遭受非月經(jīng)出血的干擾。有性經(jīng)歷的女性只要月經(jīng)不規(guī)律，就應(yīng)及時(shí)懷孕。

在門診，育齡婦女在妊娠早期流產(chǎn)時(shí)的陰道出血往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不潔；育齡婦女偶爾更年期，往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)延遲。如果你不注意這種現(xiàn)象，那就非常有害了。

排除懷孕可能性后，如果月經(jīng)周期仍然太短，如兩周一次，可能使女性貧血和身體缺乏，最好服用中藥來(lái)幫助控制；如果周期太長(zhǎng)，如果超過1.5-2個(gè)月，或根本不來(lái)，可能使女性不孕，應(yīng)檢查激素分泌是否有問題。