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女性如何清潔私處？日常私處護理的方法

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關(guān)鍵詞： #護理 #私處

女性如何清潔私處？愛清潔衛(wèi)生是好事，但很多女性過于注重清潔，甚至養(yǎng)成清潔習(xí)慣，陷入潔陰的怪圈。今天，小編將介紹女性如何清潔私處。

不適當(dāng)使用潔陰產(chǎn)品，最常見的是用肥皂清洗外陰，認為肥皂有更好的清潔效果，肥皂是堿性的，對皮膚有刺激性。去除皮脂后，皮膚干燥，但會引起皮膚瘙癢。一些時尚女孩喜歡使用泡沫沐浴露，認為泡沫沐浴露的清潔效果是溫和的。事實上，泡沫沐浴露是一種化學(xué)制劑。刺激皮膚粘膜后，容易引起過敏性或接觸性皮炎。一些女性經(jīng)常使用中藥制劑，如潔爾陰、皮膚陰泰、皮膚陰清潔和皮膚健康來清潔陰部，認為中藥是最安全的。雖然中草藥具有清熱、解毒和抗炎的作用。然而，中藥制劑也是醫(yī)生的處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外，中草藥保存期短，易變質(zhì)發(fā)霉，但使用后有害。其他女性喜歡使用高錳酸鉀消毒劑，認為這種消毒更徹底。在這里，我們應(yīng)該特別提醒女性，如果高錳酸鉀使用時間長，皮膚會變得干燥，很容易引起皮膚瘙癢。如果不需要按照標準使用高錳酸鉀，濃度或粉末不會完全稀釋。

有些女性認為理所當(dāng)然地將清潔陰道的范圍擴大到陰道，經(jīng)常用藥物液體清洗陰道，認為這樣做可以減少白帶，防止感染。事實上，白帶是女性的正常生理現(xiàn)象，是陰道滲出物、宮頸和子宮內(nèi)膜腺體分泌物的混合物。白帶較少，陰道水足夠濕，陰道干燥，但會引起不適。如果經(jīng)常清洗陰道，它將不可避免地改變陰道的酸性環(huán)境，破壞陰道的自我清潔，擾亂正常菌群的相互限制，破壞生態(tài)平衡。其他女性用小毛巾或紗布包裹手指進入陰道，擦洗陰道內(nèi)壁，認為陰道更穩(wěn)定。事實上，擦洗陰道會損害局部粘膜組織，使正常菌群侵入陰道粘膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外部病原體進入陰道打開一扇方便的門。

正確的潔陰方法

女性特殊區(qū)域的清潔有其特殊性，那么，如何日復(fù)一日地清潔陰呢？事實上，健康婦女（即無生殖道炎癥）清潔陰，只需清除汗液、皮脂、陰道排水、尿液和糞便污漬積聚在外陰皮膚表面，沒有必要大驚小怪。清潔陰的原則應(yīng)是：保持女性生殖道的自然防御，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，防止外部病原體進入陰道。一般來說，應(yīng)注意以下幾點：

1 準備好你自己的專用清潔盆和毛巾。使用前清洗盆，毛巾干燥或通風(fēng)干燥，因為毛巾長時間沒有陽光，容易滋生細菌和真菌。

2 每天晚上用溫水輕輕清洗外陰。使用肥皂時，選擇刺激性較小的嬰兒浴皂。

3 排便后，養(yǎng)成用衛(wèi)生紙從前到后擦拭干凈，用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。如果不清洗，肛門口留下糞便污漬，污染內(nèi)衣，糞便污漬中含有的腸道細菌會抓住機會轉(zhuǎn)移到陰道，引起炎癥。因此，每天至少清潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清潔，一次是大便后。

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