如何預(yù)防哮喘發(fā)作？有哪些治療哮喘的偏方？
呼吸內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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如何預(yù)防哮喘發(fā)作
1、遠(yuǎn)離所有過敏原
患者應(yīng)遠(yuǎn)離可引起哮喘發(fā)作的過敏原。哮喘患者的30%~40%可以去醫(yī)院檢測(cè)過敏原。塵螨、貓狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是重要的過敏原，要避免在日常生活中接觸它們。
2、預(yù)防感冒
冬天經(jīng)常感冒，感冒容易發(fā)生哮喘。感冒和上呼吸道感染(特別是病毒感染)是最常見的誘因，冬春季節(jié)和氣候變化時(shí)更加明顯。對(duì)于流行性感冒，可以考慮打疫苗預(yù)防。
3、避免吸入刺激性氣味
煙、灰塵、汽油、油漆等氣味，冷空氣刺激支氣管粘膜，支氣管平滑肌痙攣，誘發(fā)哮喘。
4、過度勞累也與哮喘發(fā)作
哮喘發(fā)作和劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)。激烈或長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)、緊張的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)哮喘。
5、保溫
呼吸道疾病經(jīng)常發(fā)生在寒冷的冬天，呼吸道疾病也是引起哮喘發(fā)作的主要因素，必須立即追加衣服，特別注意脖子的保溫，衣服不要太緊，最好穿棉布，不要穿包括動(dòng)物毛皮的衣服和裝飾品。
如何治療肺氣腫？
根據(jù)其發(fā)病原因，肺氣腫有老年性肺氣腫、代償性肺氣腫、間質(zhì)性肺氣腫、爐性肺氣腫、旁間隔性肺氣腫、堵塞性肺氣腫。肺氣腫的內(nèi)科治療包括應(yīng)用支氣管擴(kuò)張、祛痰劑，排除痰液，呼吸功能及體育鍛煉，改善呼吸功能，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加機(jī)體免疫力。采用益肺、健脾、補(bǔ)腎等中藥扶正固本。發(fā)生呼吸道急性感染時(shí)，則須使用有效抗生素控制感染，并給予低流量吸氧，防止動(dòng)脈血氧的急劇下降，有嚴(yán)重通氣不足并發(fā)呼吸性酸中毒和神志改變者，則應(yīng)進(jìn)行人工機(jī)械輔助通氣治療。
呼吸功能鍛煉腹式呼吸，縮小嘴唇慢慢呼吸，加強(qiáng)呼吸肌的活動(dòng)。提高隔離的活動(dòng)能力。家庭氧療法，每天12~15小時(shí)的氧療法延長(zhǎng)壽命，每天24小時(shí)的持續(xù)氧療法效果更好。物理治療，根據(jù)病情制定方案，如氣功、太極拳、呼吸操、定量行走或梯子練習(xí)。預(yù)防。首先是戒煙。注意保溫，避免感冒，預(yù)防感冒。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好個(gè)人勞動(dòng)保護(hù)，杜絕煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。
空氣質(zhì)量是引起這種疾病的重要原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸M量避免去人多的地方，去人多的地方要注意預(yù)防，防止病毒的進(jìn)入。這種病一旦發(fā)現(xiàn)就要盡快治療，不然就會(huì)引起其他病的出現(xiàn)。希望這些能給大家?guī)韼椭?/p>
治哮喘的偏方
1、葡萄泡蜂蜜治哮喘
取葡萄以及蜂蜜各500g，之后將葡萄清洗干凈放入蜂蜜中，等浸泡2~4天既可以食用，每天食用三次。
2、糖蘿卜治哮喘
取糠心(即開花籽后)的蘿卜一個(gè)，洗凈去皮取瓤，放入砂鍋內(nèi)熬煎15-20分鐘后將湯潷出，加紅糖30克，撐拌溶解后趁熱喝下，早晚各一次，連服三日，即可潤(rùn)肺止咳，又可緩解因氣管痙攣所引起的哮喘疾患。
3、核麻蜜
取核桃仁250克，黑芝麻100克(上鍋微炒)，將核桃仁搗碎，再取蜂蜜一飯勺，水兩飯勺，在爐火上煮沸，趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻，用筷子攪拌均勻，放在籠屜上蒸20分鐘即可。每天早晚各有兩個(gè)勺子。
4、豆腐
豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮，1天量，早晚2次。這種食療方對(duì)肺熱型哮喘病非常有效。
5、杏仁
取5g杏仁、麻黃6g和豆腐100g，然后將這三者混合放入鍋中煮1小時(shí)，煮后去渣，可以服用。每天喝一次，這種食療方法能有效緩解哮喘的病情。
6、甜瓜
新鮮甜瓜切成5個(gè)，用水煎去渣后口服?；蛘呤褂锰鸸咸僦?，每次口服30毫升，每天服用3次，方法是將甜瓜藤?gòu)牡孛娴?~4尺切斷，切斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶中，一天可以收集500毫升汁液。
7、干胎盤
將干胎盤1只和干地龍100條研究細(xì)節(jié)，放入中空膠囊備用，每次口服5~8粒，每天3次，空腹溫水送入，10天1療程。
治療哮喘最好
氣管哮喘患者飲食清淡，刺激少，過度飽滿，咸甜，避免冷酒、辣等刺激性食物。
2過敏體質(zhì)者應(yīng)少吃異性蛋白類食物，發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)會(huì)誘發(fā)患者支氣管哮喘的發(fā)病，應(yīng)避免飲食，多吃植物性大豆蛋白，如豆類和豆制品等。
3飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充分和平衡，特別要增加β-胡蘿卜素、維生素c、e、微量元素硒等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素?？寡趸癄I(yíng)養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對(duì)組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素c、e在新鮮蔬菜和水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、水母、大蒜中含量豐富。
4防止呼吸道感染，調(diào)節(jié)免疫功能也很重要，要注意季節(jié)性保暖，寶寶以母乳為主，母乳中含有分泌型免疫蛋白（SIgA）抗體，可以增加呼吸道的抵抗力。
5常吃食用菌類可調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、香菇含香菇多糖、香菇多糖，可增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。
哮喘護(hù)理
1、病情護(hù)理:哮喘護(hù)理首先要掌握哮喘的先兆癥狀，嚴(yán)格觀察呼吸節(jié)律、頻率、深度等生命體征的病情。例如喉嚨、胸脹、呼吸不暢、咳嗽、精神緊張等。發(fā)生上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即按照醫(yī)生的指示迅速給予，緩解支氣管痙攣，盡快減輕患者的痛苦。注意觀察美食的反應(yīng)。
2、心理護(hù)理:哮喘發(fā)作時(shí)，患者恐懼、煩躁、無聊、緊張，這種心理反應(yīng)增強(qiáng)了患者的迷失神經(jīng)興奮性，支氣管平滑肌痙攣惡化，哮喘進(jìn)一步惡化，形成惡性循環(huán)。針對(duì)這種情況，，應(yīng)通過暗示、解說、轉(zhuǎn)移情緒方法，安慰病員避免緊張，給予半坐臥位或在床上放一小桌，以便讓病員伏桌而會(huì)減少疲勞。出汗時(shí)，幫助病員擦干汗?jié)n和更換衣服，防止著涼。
3、氧療護(hù)理:患者缺氧癥狀明顯或發(fā)給應(yīng)立即吸氧，可用鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，一般鼻導(dǎo)管吸氧時(shí)氧流量2一4口min，面罩吸氧4一6L/min，每15一30min巡視1次，保證用氧安全，仔細(xì)觀察用氧效果，根據(jù)呼吸困難的程度隨時(shí)調(diào)節(jié)氧流量，氧氣濕化瓶定時(shí)消毒。
4、正確使用氣霧劑:萬托林氣霧劑、必可酮?dú)忪F劑使用前應(yīng)上下?lián)u動(dòng)，指示患者合并雙唇含著噴口，吸氣開始時(shí)馬上按壓氣霧瓶噴霧1次，同時(shí)屏氣5一10s，而后再行呼吸。兩種氣霧劑噴吸間隔在5min左右，每次使用完畢后用酒精棉球擦拭噴嘴，噴吸后用清水漱口。
5、環(huán)境和體位：將不同病因的哮喘患者分別安置在潔凈、溫暖、光線充足、通風(fēng)良好的病房?jī)?nèi)，病房?jī)?nèi)無刺激性氣味，不鋪地毯，不放花草，采用濕式清理，避免掃地和整理床鋪時(shí)塵土飛揚(yáng)，病房物體表面定期消毒，避免使用刺激性氣味強(qiáng)的消毒液，嚴(yán)重發(fā)作時(shí)患者呼吸困難，應(yīng)取舒適臥或半臥，衣著寬松、溫暖。
6、飲食護(hù)理:哮喘發(fā)作期間，營(yíng)養(yǎng)消耗特別多，患者體內(nèi)的水分、蛋白質(zhì)等大量丟失，應(yīng)給予清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)高的食物，建議不要吃太多，不要吃太多人、太甜、太咸、太油膩的食物。勸有食物過敏的人不要吃。
7、機(jī)械通風(fēng)護(hù)理：①保持氣道通暢：應(yīng)及時(shí)清除氣道分泌物，合理吸痰，動(dòng)作輕、穩(wěn)、準(zhǔn)、快，避免損傷勃膜，定時(shí)翻身拍背，促進(jìn)痰液引流，保持氣道通暢。②氣道濕化:吸收相當(dāng)于體溫濕化的氣體，有利于氣道凈化，防止感染。③密切觀察呼吸器參數(shù)的各種功能警報(bào)設(shè)定是否適當(dāng)，病情變化。觀察患者的呼吸是否與呼吸器同步，當(dāng)患者焦躁不安地與呼吸器抵抗時(shí)，尋找原因進(jìn)行處理。④氣囊的管理按照常規(guī)，需要保持氣囊壓力為2、45kPa，每隔2小時(shí)充氣或排氣1次，每次約為10-20分鐘。
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