不拉肚子但是總有便意是什么原因
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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雖然沒有腹瀉，但總是有便意，是非常困擾的癥狀。因為出現(xiàn)這個癥狀的時候坐著不安，總是想去廁所?？偠灾?，不腹瀉總是與胃腸功能紊亂、消化不良等因素有很大關(guān)系，所以在日常生活中必須適當采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)整。
雖然沒有腹瀉，但總是有便意。這是怎么回事？
1、有些人吃太多消化不良的食物或冷食物，喝酒后，可能會出現(xiàn)不腹瀉但有便意等癥狀。這是因為這些食物增加了胃腸負擔，刺激了胃腸，導致胃腸消化不良。因此，平時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，特別要保持飲食清爽，多喝熱水，多吃有補脾養(yǎng)胃作用的食物，提高胃腸功能。
2、有些人平時吃飯沒有規(guī)律，忙的時候不能吃飯，或者上次不吃暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲因此，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，再忙也要及時準時飲食。其次，要改正吃零食和吃晚飯的習慣。不那樣的話，胃腸功能也會混亂，雖然沒有腹瀉，但總是有便意等癥狀。
3、不拉肚子但總有便意的人，也要警惕腸胃下垂的問題。腸胃下垂時壓迫肛門等組織，感覺肛門總是排便。中醫(yī)認為，腸胃下垂與中氣下沉、腎氣不足、脾胃虛弱等因素有很大關(guān)系。特別是女性在分娩后不休息，過早工作，腸胃容易下垂，治療時應采用補腎益氣、升陽陷落的原則。
4、中老年人出現(xiàn)不腹瀉但有便意等癥狀時，必須警惕結(jié)腸癌。特別是下腹疼痛、大便夾雜血液和膿性分泌物等癥狀時，最好盡快去醫(yī)院檢查?？偨Y(jié)，結(jié)腸癌的發(fā)生與家族遺傳體質(zhì)、平時有不良習慣、精神壓力過大、長期潰瘍性結(jié)腸炎未治愈等因素有關(guān)。因此，預防結(jié)腸癌也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量放松精神狀態(tài)。如果發(fā)生結(jié)腸炎等疾病，應積極采取綜合全面的方法治療。
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