五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科

呃逆是生理上常見的現(xiàn)象 呃逆的保健護(hù)理是什么？

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
398次瀏覽

關(guān)鍵詞： #護(hù)理 #生理

呃逆是生理上常見的現(xiàn)象，嬰兒和大人都有可能發(fā)生這種疾病，可以通過飲食、哺乳、按摩治療了解呃逆的保健和護(hù)理。

第一，飲食的背面，不能吃冷食后馬上吃熱食。因?yàn)檫@兩種冷食混合在一起，會給身體帶來壓力。吃飯的時(shí)候不要吃太多，早飯吃得好，午飯吃得好，晚飯吃得少。此外，你不能吃太干或太硬的食物，比如放幾天大餅或快到期的饅頭。吃飯時(shí)不要說太多，因?yàn)殚L時(shí)間聊天后，空氣會進(jìn)入腹部，這會導(dǎo)致呃逆現(xiàn)象。在生活中，你應(yīng)該注意這些問題，減少呃逆現(xiàn)象。

第二，在哺乳方面，嬰兒在哺乳時(shí)容易相反，所以父母在嬰兒喝完牛奶后，把嬰兒豎起來抱著，把嬰兒的頭靠在肩膀上，手握在中空的狀態(tài)下，輕輕拍打嬰兒的背部，抱著嬰兒30分鐘左右，嬰兒就可以睡覺了。另外，在嬰兒哭得很厲害的時(shí)候請注意不要哺乳。哺乳時(shí)孩子會窒息，出去玩的時(shí)候請?jiān)谀缸拥姆块g和人很少的地方喂奶。

第三，在按摩治療方面，我們可以用手指按壓兩側(cè)的少商穴。少商穴位于拇指甲根部的側(cè)面，距指甲緣約0.6厘米，位于黑白肉之間的邊界。壓迫時(shí)要用力，使自己有明顯的疼痛和力的疼痛。也可以用力按住手背虎口，有效地抑制呃逆。也可以使用干凈衛(wèi)生的棉棒，放入患者口中，用棉棒對準(zhǔn)軟顎中線的一點(diǎn)，這一點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎的邊界稍后。一般按摩一分鐘就能有效控制呃逆。按摩腹部的方法有助于排氣，也能預(yù)防牛奶的相反現(xiàn)象。要長期堅(jiān)持，才能有效。我們有時(shí)壓力太大，心情不好也會相反。我們要保持愉快的心情，不要無聊，多出去，加強(qiáng)體育鍛煉。

呃逆是由橫膈膜痙攣收縮引起的。與飲食有關(guān)，無論是外界溫度變化還是吸煙過多都可能導(dǎo)致。因此，我們在日常生活中必須注意這些方面，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

這5個(gè)地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個(gè)壞習(xí)慣一定要改！

最新推薦

細(xì)菌性陰道炎和霉菌性陰道炎的區(qū)別 五個(gè)月的嬰兒正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么? 胃上部心窩處隱隱作痛是什么原因? 為什么嘴巴周圍老是長痘痘怎么解決 完全性右束支傳導(dǎo)阻滯是怎么回事? 燙傷后起水泡不挑破自己會痊愈嗎? 糖尿病人能吃西瓜嗎一天吃多少? 胎兒頸部可見w型壓跡什么意思? 雙眼皮眼部整形修復(fù)的費(fèi)用是多少 手指頭發(fā)麻是怎么回事是什么原因? 手術(shù)去眼袋多長時(shí)間能完全恢復(fù)好? 室上性心動過速首選處理措施是什么 身體突然冷得劇烈發(fā)抖是怎么回事? 身上有紅疙瘩越撓越癢的原因是什么 身上老是長痘痘怎么調(diào)理是什么原因 舌頭上有紅色的小肉粒是怎么回事? 舌頭上有紅色的小肉粒是什么原因? 舌苔黃厚口苦有時(shí)候伴有口臭怎么辦 上環(huán)的女人如果懷孕了小孩可以要嗎 三個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間正常是多少? 乳房偶爾刺痛一下就消失了怎么回事 人絨毛膜促性腺激素偏低如何治療? 強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的治療方法嗎 強(qiáng)直性脊柱炎日常生活注意事項(xiàng)? 前列腺鈣化的原因和解決方法是什么 心肌缺血到底是什么原因引起的? 小蘇打能治狐臭嗎,狐臭怎么治療 小孩子有黑眼圈怎么辦怎么去除? 小孩子晚上睡覺不安穩(wěn)是什么原因 小孩子喝什么牛奶有助于長高的? 服用克銀丸患者該注意哪些事項(xiàng) 患者吃薄芝片有哪些副作用 保法止用藥時(shí)候會有不良反應(yīng)嗎 艾力達(dá)對于男性陽痿疾病能使用的嗎？ 非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用 金戈是治療哪種疾病的藥物？ 驅(qū)白巴布期片吃后會有副作用嗎 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？