胃腸炎能吃什么？
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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腸胃炎有很多易感因素，包括微生物感染、化學(xué)毒品或藥物。腸胃炎的典型臨床癥狀有腹瀉、惡心、嘔吐。對于健康的成年人來說，腸胃炎通常只會引起身體不適，不會造成非常嚴(yán)重的后果，但對于兒童或老年患者來說，可能會危及生命。胃腸炎可以吃什么？
1、可以吃一些豆制品，比如豆?jié){、豆腐等
豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于損傷的腸胃修復(fù)非常有幫助，豆蛋白還可以補(bǔ)充身體所需的能量，加速身體的恢復(fù)。
2、精米、面，盡量不要吃粗糧
腸胃消化功能在腸胃炎期間沒有恢復(fù)，盡量減少胃的消化活動，可以吃小米粥、面條等。
3、菠菜、白菜、胡蘿卜等纖維少的蔬菜，蔬菜含有人體所需的維生素。腸胃疾病經(jīng)過治療后，腸胃還是會有一些炎癥的存在，因為損傷導(dǎo)致維生素不能及時補(bǔ)充，多吃蔬菜可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)腸胃炎癥的恢復(fù)。
4、蛋
蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以在人體中轉(zhuǎn)換成所需的氨基酸。雞蛋可以用水煮雞蛋或蒸雞蛋。盡量不要炒。油膩的話胃會變差。
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