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哪種花草能使皮膚變白細(xì)膩？ 花草的作用都有哪些？

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #皮膚

簡要內(nèi)容:桃花中含有的山凝酚、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，擴(kuò)大血管，滋潤皮膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧氣供給，防止黑色素沉積。此外，還有豐富的植物蛋白質(zhì)和游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，有效預(yù)防皮膚干燥、粗糙、皺紋等，提高皮膚的抗病能力，對皮膚有很大幫助。白芷能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，消除組織中堆積過多的色素，滋潤皮膚，是歷代醫(yī)生喜歡的美容藥，也是古代許多宮廷女性美容的必備品。還有益母草，靈芝等。

艷若桃李人面桃花映紅、艷美如桃花……古人常用桃花形容美麗。桃花一直被認(rèn)為是美麗的象征。桃花代表女性，紅中白，白中紅，姿態(tài)美麗。利用桃花美容，古代開始盛行。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，桃花有“好顏色”的效果?！秷D經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花，浸酒，每天喝臉紅潤，像桃花一樣美麗。

桃花中含有的山凝酚、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可擴(kuò)張血管，滋潤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌膚營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，防止黑色素沉積。此外，還有豐富的植物蛋白質(zhì)和游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，有效預(yù)防皮膚干燥、粗糙、皺紋等，提高皮膚的抗病能力，對皮膚有很大幫助。

桃花:

★桃花是嚴(yán)峻的破血藥，孕婦和月經(jīng)量過多的人不應(yīng)該多用。

Tips:桃花美容粥原料:桃花(干貨)2克，粳米100克，糖30克。

制作方法:將桃花放入砂鍋中，用水浸泡30分鐘，加入洗凈的粳米，用文火煮粥，粥時加入糖混合。

作用：排毒養(yǎng)顏，活血祛斑白嫩細(xì)致中國人“一白遮百丑”的傳統(tǒng)觀念，造就了女孩子們對白皙肌膚的狂熱追求，為了美白，不厭其煩的嘗試各種各樣的方法，甚至不惜砸下天價。其實(shí)，關(guān)于美白，我們的祖先早就有妙計(jì)了。

白芷:

香白，不僅具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，消除組織中過度堆積的色素，使皮膚變白，是歷代醫(yī)生喜歡的美容藥，也是古代許多宮廷女性美容的必備品。

白芷Tips：美白養(yǎng)膚湯原料：白芷5克玉竹5克薏米50克土雞半只姜1塊鹽適量做法：將焯燙至變色的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，大火煮開后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，蓋上蓋子用小火煲２小時，最后調(diào)入鹽即可。

作用：淡化色素，美白養(yǎng)膚盈盈水潤肌膚最怕干燥，不夠水潤，即使再白，似乎也很難讓人眼前一亮。于是，各種各樣的補(bǔ)水化妝品成了MM們長期依賴的對象，有沒有想過，不用化妝品也能美的象初綻的白蓮？簡單，內(nèi)養(yǎng)外養(yǎng)！體內(nèi)的水分平衡了，看起來水軟。

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