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膝蓋出現(xiàn)健康問題的信號有哪些？

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #膝蓋

中醫(yī)提醒，出現(xiàn)以下幾種膝蓋癥狀時不能大意，膝蓋壞了嗎?6大膝蓋癥狀有啥病你要知道！

癥狀1:膝蓋不能跳動

主要癥狀是走路或跑步時膝蓋骨后側(cè)和下側(cè)劇痛。有時疼痛經(jīng)常發(fā)作，睡眠困難。

潛藏病因:腱炎，髕韌帶受傷。老年人肌腱脆弱，易發(fā)病。運動員和舞蹈家經(jīng)常使用膝蓋部位，患病的風(fēng)險也很高。過重、腿骨不對稱也會加重病情。

治療方法:一些特殊運動肌腱變強。髕骨束帶可以通過支撐膝蓋骨下的肌肉來緩解肌腱的壓力。另外，請注意相鄰運動周期間給膝蓋留下足夠的休息時間。

癥狀2:膝蓋疼痛

主要癥狀是膝蓋前面和側(cè)面疼痛、腫脹，早晨僵硬感可持續(xù)30分鐘以上，膝蓋經(jīng)常使用后感到疼痛的膝蓋不適感通常在夜間加強，在極端情況下走路或站立時感到疼痛

潛藏病因:骨關(guān)節(jié)炎。其原因是關(guān)節(jié)軟骨磨損、撕裂，變硬變薄，引起炎癥。

治療方法:該病目前無法治愈，但鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉可緩解癥狀。另一種方法是購買具有減震作用的鞋子和減震鞋墊，適當(dāng)鍛煉減肥緩解疼痛。

癥狀3:膝蓋不能扭曲

主要癥狀是膝蓋中間刺痛，左右扭曲時疼痛加劇的膝蓋被鎖定，不能彎曲或伸直。

潛藏病因:半月板撕裂。半月板是兩個月牙形的纖維軟骨，位于脛骨內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，起到減震緩沖的作用。半月板撕裂后，小碎片擠入關(guān)節(jié)誘發(fā)炎癥。簡單的扭轉(zhuǎn)，例如從私家車上出來的話半月板有可能撕裂。

治療方法:輕微癥狀可服用止痛藥。嚴重的狀況需手術(shù)治療，清除積液。

癥狀4:膝蓋發(fā)熱感

主要癥狀是劇烈疼痛在幾小時內(nèi)襲擊。皮膚發(fā)紅，皮膚下出現(xiàn)帶有光澤的白色腫塊；關(guān)節(jié)非常燙，而且僵硬。癥狀持續(xù)3-10天，夜間發(fā)作。腳趾也可能受到影響。

潛藏病因:痛風(fēng)。這是最常見的關(guān)節(jié)炎，通常由尿酸積累在關(guān)節(jié)引起炎癥。該病有遺傳傾向，但過重、酗酒會增加風(fēng)險。沙丁魚、豆類含有大量布丁，可加重痛風(fēng)癥狀。

治療方法:止痛藥是治療的優(yōu)先事項，別布酒精有降低尿酸濃度的作用，但發(fā)揮藥效需要2~3個月。

癥狀5：膝蓋里不舒服

主要癥狀為膝蓋內(nèi)側(cè)不適；爬樓梯時疼痛加重；用手摸會痛，并有溫?zé)岬母杏X，可能有腫脹的表現(xiàn)。

潛藏病因：髕前滑囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內(nèi)部的液囊遭遇創(chuàng)傷或過度使用，該部位就會腫脹、發(fā)炎。

治療方法：向液囊中注射類固醇藥物減少感染，也可將發(fā)炎區(qū)域多余的液體吸出，更嚴重的情況需要手術(shù)治療。

癥狀6:膝蓋像氣球一樣膨脹

主要癥狀是膝蓋腫脹，像沒有氣球一樣皮膚變紅，但疼痛來自膝蓋和小腿內(nèi)部的膝蓋不能活動，被卡住。

潛在病因:腫脹是關(guān)節(jié)液積累引起的，關(guān)節(jié)炎的話癥狀會惡化。

治療方法:治療時應(yīng)解決關(guān)節(jié)炎、外傷等潛在囊腫問題。冰敷可以緩解腫脹。

上述膝蓋癥狀對人體健康也有很大影響，膝蓋壞了嗎？6膝癥狀有什么病，不能早點預(yù)防疾病。

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