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胸悶灸的穴位是什么？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #胸悶 #穴位

1、胸悶氣短艾灸氣海穴

氣海穴屬任脈，前中線(xiàn)，臍下1.5英寸。這個(gè)肚子上的穴位，為什么能幫助我們改善胸悶氣短呢？祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣海穴與肺氣息有關(guān)。胸悶氣短，明顯是肺氣不足引起的。肺氣攝不到，氣息不足。此時(shí)，我們可以刺激氣海，加強(qiáng)對(duì)肺氣的吸引，將氣息拉到腹部，使呼吸持續(xù)有力，在一定程度上改善肺氣虛弱、呼吸不足的問(wèn)題。正是由于它對(duì)氣機(jī)有調(diào)節(jié)收納的作用，所以該穴才被譽(yù)為“氣?！?。

如何刺激？每天灸這個(gè)洞30分鐘就了。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能看到明顯的效果。除了改善呼吸功能外，艾灸氣海還能改善經(jīng)常打嗝、四肢發(fā)涼、腹瀉腹痛、痛經(jīng)等癥狀。可以說(shuō)是一個(gè)非常強(qiáng)大的補(bǔ)益穴位。

2、胸悶氣短艾灸內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)在腕內(nèi)側(cè)橫紋上兩指，找這個(gè)部位，這個(gè)能治什么病呢？心臟病、心悸等，女性乳腺炎、乳腺增生、胸悶也是心胸疾病，必須尋找內(nèi)關(guān)穴。

位置:內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，曲澤與大陵連接時(shí)，手腕橫紋為2英寸，手掌長(zhǎng)腱與橈側(cè)手腕屈肌腱之間(或從手腕橫皺紋的中央向上約為三指寬的中央)。

主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癲狂，癇證，郁證，眩暈，中風(fēng)，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，產(chǎn)后血暈，肘臂攣痛。孕吐、暈車(chē)、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。

該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴位之一，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴。

3、什么是胸悶氣短

胸悶氣短是一種主觀感覺(jué)，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無(wú)其事，重者則覺(jué)得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。

胸悶:胸部壓迫感:很難描述這種異常感覺(jué)，很多患者胸部壓迫重物，深呼吸時(shí)肺部似乎充滿(mǎn)液體。少數(shù)患者感到胸痛。

氣短：多發(fā)生在睡覺(jué)、用力或躺下時(shí)，胸口有壓迫感，無(wú)法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺(jué)，這樣才感覺(jué)更舒適些。

這種胸悶氣短的癥狀可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，病因不同，治療不同，結(jié)果也不同。一般分為功能性和病理性胸悶氣短。

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