常用的艾灸臍方法推薦 艾灸的作用是什么
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常用的艾灸臍方法推薦
1、艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15~30分鐘，每天灸1次，灸10次為1療程。全年不定期灸3~5個療程，秋冬灸效果更好。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、神闕隔姜灸
將姜片穿孔，復(fù)蓋在臍上，點燃姜片啄灸，感到溫暖舒適。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
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