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灸肚臍可以每天做嗎？ 灸肚臍有哪些好處？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #肚臍

灸肚臍可以每天做嗎

首先，根據(jù)情況分析，如果身體癥狀嚴(yán)重，我們可以在灸的時(shí)間灸一兩次左右，但以自己的身體消失為前提灸時(shí)要放心。結(jié)果，灸是慢性烹飪過(guò)程。

其次，如果某種疾病~疾病困擾了我們多年，也就是慢性`疾病~疾病，筆者認(rèn)為剛開(kāi)始灸的時(shí)候要慢慢來(lái)，逐漸重視，剛開(kāi)始每天灸，灸半個(gè)月左右，也就是十五天左右，然后中途休息兩天，然后每天灸，前半部分灸感覺(jué)身體好，或者時(shí)間不夠，可以選擇隔天灸的方法，或者每周灸兩到三次

最后，如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個(gè)扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右，堅(jiān)持艾灸會(huì)慢慢的感覺(jué)的效果的。

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