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體質(zhì)弱感冒應(yīng)該注意什么？ 體質(zhì)弱感冒多喝棗湯

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #體質(zhì)

體質(zhì)虛弱，遇到寒冷容易感冒的人，服用棗湯有預(yù)防效果。

方法:人參3克，棗8枚，加水一起煎(水沸后煎5分鐘)，棗熟汁渣，分兩次服用。把棗撕成碎片，用新鮮的熱水浸泡，蓋上蓋子10分鐘就可以喝了。

人參可以補(bǔ)充活力，棗健脾益氣，參加棗合用，相互表?yè)P(yáng)。

冬季易感冒者，秋季末常服最好。

老年人如有氣短、心悸、倦怠乏力、胃納差及大便稀溏等表現(xiàn)，常服本方有助增強(qiáng)體質(zhì)，減少體虛感冒的發(fā)生。

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