長期口臭怎么辦？
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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口臭主要是因?yàn)榭谇挥挟愇?，口臭的原因很多，主要是因?yàn)榭谇挥旋x齒，生活習(xí)慣不好，喜歡吃味道重的東西，還有患腸胃病的人也有口臭的情況，例如便秘、消化不良、胃腸炎等。
口臭的原因
1、不良飲食習(xí)慣會導(dǎo)致口臭。經(jīng)常抽煙、喝咖啡、喝咖啡的人會有輕微的口臭。喜歡吃蔥、姜、蒜、臭豆腐等辛辣食物的人，也會有口臭。晚餐過于油膩，食物不易消化，還有口臭。
2、生活中的某些疾病也會引起口臭。有些人有胃炎、消化不良等腸胃疾病，時(shí)間長了也會有口臭。此外，牙痛、牙周炎、齲齒等口腔疾病也容易引起口臭。
3、便秘頻繁也會導(dǎo)致口臭。經(jīng)?；蜷L期便秘的人，由于體內(nèi)食物殘留物未及時(shí)排出，會被身體反復(fù)吸收，導(dǎo)致口臭。
口臭的緩解方法
1、多喝水，口臭患者必須多喝水，飲水能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，防止細(xì)菌繁殖，預(yù)防和緩解口臭癥狀。
2、用鹽水漱口、口臭的人可以每天用淡鹽水漱口。如果持續(xù)一段時(shí)間，口臭現(xiàn)象就會得到緩解，甚至可以消除口臭。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃生冷、辣的食物，不抽煙，不喝酒，不喝咖啡。多吃新鮮蔬菜和水果，睡前8分飽，睡前不要吃油膩食物。
特色醫(yī)院
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專家觀點(diǎn)
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