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喝茶也能美容 自制排毒養(yǎng)顏茶的方法告訴你

人群飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #排毒養(yǎng)顏 #美容

都知道愛美是女人的天性，現(xiàn)在喝茶也是美容的方法，因為喝美容養(yǎng)顏茶對女人不僅有助于健康，還有助于美容。如果你想擁有一個好的身材和一個好的顏色，你應(yīng)該關(guān)注如何消毒和養(yǎng)顏。毒素是皮膚問題的最大因素，在此建議女性朋友需要排毒養(yǎng)顏的人多喝茶。接下來，請告訴我一些自制排毒養(yǎng)顏茶。

自制排毒養(yǎng)顏茶

1.普洱菊花茶

普洱茶葉10克和菊花3克，一起用熱水提取，10分鐘后飲用。普洱菊花茶的口感非常清爽，每天可以喝一杯。

2.綠豆菊花茶

將菊花放入水中煮沸，將檸檬和綠豆分別榨汁，然后加入菊花水中攪拌，加入少量蜂蜜即可飲用。有排毒養(yǎng)顏、清潔皮膚的作用。

3.桂花綠茶

將少量桂花和綠茶一起用熱水提取，等待3分鐘的作用，桂花入味后，可加入蜂蜜飲用。具有整腸健胃、排毒、去口臭等功效。

4.紅糖姜茶

紅糖具有補(bǔ)血的作用，姜有暖宮的作用，喝紅糖姜茶不僅可以緩解痛經(jīng)帶來的不適感，而且還有利于身體排出毒素。

5.百合花茶

百合花茶的最大優(yōu)勢就是所含的維生素比較多，不僅具有止咳化痰的作用，而且還有解暑潤燥的作用。

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