喝什么茶可以預防癌癥 潤肺喝什么茶好
養(yǎng)生知識編輯
博禾醫(yī)生
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1、【姜蘇茶】
該茶具有避風避寒、理氣和胃的功效，適用于感冒、頭痛發(fā)熱、惡心、嘔吐、胃痛腹脹等胃腸不適感感冒。這方面是藥代茶，味道少精致，實用簡單。
生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑，上午各溫服1劑。
2、【橘紅茶】
該茶具有潤肺祛痰的理氣止咳功能，適用于秋令咳痰多、粘、咳痰不舒服的癥狀。此茶以橘紅宣中理氣，祛痰止咳。茶葉具有抗菌消炎的作用，用這兩種味道調(diào)制，對咳嗽痰多、粘性困難的人療效好。
選用3~6克，綠茶5克。用熱水提取，放入鍋中隔水蒸20分鐘后服用。每天一劑隨時喝。
3、【鐵觀音茶】
該茶具有清心明目、殺菌消炎、減肥美容、延緩衰老、預防癌癥、消除血脂、降低膽固醇、減少心血管疾病和糖尿病等效果。因為被稱為春水秋香，秋茶是茶的精品，這時鐵觀音秋茶正在發(fā)售。綜上所述，秋天是鐵觀音養(yǎng)生的季節(jié)。
4、【蘿卜茶】
這種茶可以清肺熱、化痰濕，加點鹽可以調(diào)味，也可以清肺消炎。
選擇蘿卜100克、茶5克，將蘿卜洗凈切片煮，加入鹽調(diào)味，提取茶5分鐘后加入蘿卜汁服用，每天2次。民間諺語:吃蘿卜喝茶，生氣地爬醫(yī)生。
5、【銀耳茶】
該茶具有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。
銀耳20克，茶5克，冰糖20克，銀耳洗凈加水和冰糖燉，茶5分鐘后加入銀耳湯，攪拌均勻服用。
6、【桂花茶】
該茶具有補充陽氣的效果，主要治療陽氣虛弱型高血壓疾病。
干桂花1克，茶2克。將干桂花、茶葉放入杯中，用沸水提取6分鐘即可飲用。早晚各喝一杯。
7、【苦瓜茶】
苦瓜茶有利尿等效果。
將苦瓜去肉放入綠茶中，掛在通風處陰干，喝時切苦瓜后，用沸水提取10克即可。
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