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女人夏天應該喝什么茶？多喝養(yǎng)生茶可美容

養(yǎng)生知識編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #女人 #養(yǎng)生

1、薄荷茶

的制作方法和效果:取適量薄荷用熱水提取或煮沸，薄荷的效果是散風清熱止痛，消除夏天的火和胃腸郁悶，治療夏天的熱感冒，治療風熱牙痛的效果明顯，同時具有一定的抗老化和滋潤皮膚的美容效果

2、玫瑰蜂蜜茶

的制作方法和效果:在玫瑰茶中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻后飲用，促進身體新陳代謝，調和肝脾，理氣和胃，減肥消脂茶飲用。玫瑰本來就具有美容的功效，尤其是對皮膚美白和保濕的功效。

3、羅神花茶

的做法和效果:取適量的羅神花用熱水提取飲用，羅神花味酸，具有活血補血功能，有助于生津止咳、養(yǎng)顏美容、消化、增強胃功能，是女性經常選擇夏天喝茶的一種。

4、金銀花茶

的做法和效果:取適量的金銀花、薰衣草、甘草、蜂蜜等組合，用溫水浸泡15分鐘左右即可，每天飲用，達到消炎祛痘的作用，在改善臉部皮膚暗淡的皮膚質量的同時，增加光澤度。

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