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甲減的人能用靈芝枸杞泡水喝嗎? 甲減的人有什么注意事項(xiàng)?

養(yǎng)生知識(shí)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #甲減 #靈芝

甲減的人可以用靈芝枸杞浸水喝嗎

靈芝枸杞浸水的效果很多，而且靈芝和枸杞可以一起浸水喝，靈芝可以放心，長(zhǎng)期飲用有助于提高免疫力。據(jù)記載，枸杞“滋腎，潤(rùn)肺，明目。枸杞子，夏秋兩季果實(shí)橙紅時(shí)收獲，干燥到皮皺后，外皮干燥硬，果肉柔軟，去除干燥或熱風(fēng)低溫干燥，去除干燥。

枸杞中的維生素C含量高于橙子，β-胡蘿卜素含量高于胡蘿卜，鐵含量高于牛排。更有魅力的是，枸杞發(fā)揮的壯陽功能令人高興。枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季都可以服用，夏天應(yīng)該泡茶，下午喝比較好，改善體質(zhì)，有助于睡眠。

靈芝枸杞泡水的功效：枸杞配合靈芝一起泡水更有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善身體內(nèi)部代謝、循環(huán)，調(diào)節(jié)身體健康。靈芝枸杞藥性溫和，可改善機(jī)體免疫力，甲減患者也可服用。

靈芝枸杞泡水的功效注意事項(xiàng)：?jiǎn)为?dú)飲用枸杞的量不宜多，任何滋補(bǔ)品都不要過量使用。并且，對(duì)于感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。

靈芝枸杞茶泡法:

材料:靈芝10克、枸杞子10克、刺5加8克、淫羊樟6克

泡法:

靈芝、枸杞子、刺5加、淫羊樟加入茶杯，用沸水提取，悶5分鐘后代茶飲用，每天一劑。

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