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降壓茶可以和枸杞山楂一起浸水嗎?降壓茶枸杞山楂的功效是什么?

養(yǎng)生知識編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #降壓

降壓茶和枸杞山楂一起泡水好嗎？

高血壓是中老年人常見的疾病，患者除了堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也有很好的輔助治療作用。

山楂中含有的成分于消化、擴(kuò)大血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常喝山楂茶，對治療高血壓有明顯的輔助療效。其飲用方法是每天多次用鮮嫩的山楂果泡1~2片茶飲用。枸杞性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為可以滋養(yǎng)肝腎、益精明目、養(yǎng)血、提高免疫力。對現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的效果是抗疲勞和降低血壓。因此，降壓茶和枸杞山楂可以一起泡水，降壓效果好。

介紹適合降低血壓飲用的茶。

1、三七花:田七花是三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘苦，降低血脂，降低血壓，抗癌，提高心肌供氧能力，提高機(jī)體免疫功能。包括人參多種皂苷、平清熱肝、降壓效果、高血壓和咽炎預(yù)防。清熱解毒，祛痘祛痘，平肝涼血，降壓降脂，三七花性涼味甘具有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂苷對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神的效果。用于高血壓、頭暈、眩暈、耳鳴、急性咽喉炎、失眠的治療。三七花效果突出，廣泛應(yīng)用于高血壓群體，直接浸水飲用。

2、菊花茶:所有菊花都是甘菊，味道不苦，特別是蘇杭一帶出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3次菊花和金銀花、甘草煎代茶喝，有平肝明目、清熱解毒的效果。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

3、葛根茶:葛根有改善腦血液循環(huán)的效果，對高血壓引起的頭痛、痛、眩暈、耳鳴、腰痛等癥狀的效果。經(jīng)常喝葛根茶對治療高血壓有明顯的療效，其制作方法是將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后飲茶。

4、蓮子心茶:蓮子心是蓮子中間的綠色胚芽，味道很苦，但有降壓去脂的效果。用蓮花心12克，用熱水提取子孫茶飲用，每天早晚各一次，除了降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心的效果。

5、決明子茶:中藥決明子具有降低血壓、降低血脂、清肝明目等效果。常喝決明子茶有治療高血壓的效果。每天多次用15-20克決明子泡水代替茶飲用，不是治療高血壓、頭暈、視力不清的妙品。

6、桑寄生茶:中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品15克，煎15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

7、玉米須茶:玉米須不僅有降低血壓的效果，還有止瀉、止血、利尿、養(yǎng)胃的效果。泡茶每天喝幾次，每次25-30克。臨床應(yīng)用玉米須治療腎炎引起的浮腫和高血壓效果尤為明顯。

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