吃完飯大便變薄了怎么辦？
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #大便
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博禾醫(yī)生
很多患者有吃完飯后立即想排便的癥狀，飯后排便形成條件反射，這是由于胃結(jié)腸反射形成的，吃完飯后，由于食物刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃結(jié)腸反射，增加了結(jié)腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生了排便感。這大多數(shù)是功能障礙的癥狀與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。建議患者改善良好的飲食習(xí)慣，提高腸道消化功能。患者吃完飯就想大便或者拉稀，如果這個(gè)癥狀是最近2-3天出現(xiàn)的，考慮到急性腸炎的可能性，經(jīng)常在發(fā)病前有吃不干凈食物的經(jīng)驗(yàn)，可能會(huì)伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，需要檢查大便的正常加血。
一、吃完飯想大便變薄的原因
1、結(jié)腸功能障礙和慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)可能。
2、考慮腸道過激或腸胃功能紊亂，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查。
二、吃完飯想大便怎么辦
1、不要暴飲暴食狼吞虎咽，建議慢慢咀嚼，不是一頓飯吃一個(gè)小時(shí)，而是一頓飯充分咀嚼。
2、很多人喜歡在睡覺前吃零食，特別是垃圾食品，一起吃晚飯，特別是燒烤火鍋炸串。建議不要在這種情況下。
3、棗健脾粥建議嘗試。棗、山藥、蓮子、白扁豆適量加水煮至腐爛，每天早晚溫暖服用。
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