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過(guò)敏性鼻炎這種疾病，嚴(yán)重也不嚴(yán)重，輕微的癥狀對(duì)日常生活也沒(méi)什么影響，但癥狀嚴(yán)重會(huì)影響正常生活。此外，鼻子不通的感覺(jué)真的很糟糕，尤其是在冬天，在寒冷的天氣里，過(guò)敏性鼻炎往往更嚴(yán)重。

用鹽水清洗鼻子對(duì)過(guò)敏性鼻炎的效果是正確的。制作鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放入鹽2勺，用熱水稀釋)，用牙簽在棉球上涂鹽水洗鼻孔，然后把棉花留在鼻孔里，頭仰臥或躺下，用食指和拇指按住鼻子的兩側(cè)，用力吸入棉球上的鹽水起初，我覺(jué)得鼻子很辣，可以適應(yīng)幾次，也可以用淡鹽水慢慢加濃，讓鼻子慢慢適應(yīng)。早晚各洗一次鼻子，一個(gè)多月后鼻腔暢通，嗅覺(jué)敏感，對(duì)多年過(guò)敏性鼻炎有很好的效果。

將蒼耳撿起雜質(zhì)，放入平底鍋烘干，粉碎，用香油糊，每天早晚用棉棒涂鼻腔。蒼耳有散風(fēng)、止痛、祛濕、殺蟲(chóng)的功效，該方法外用治療鼻炎，療效奇特安全。平時(shí)應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，避免吃冷、冷等刺激性食物，小心吃魚(yú)、蝦、螃蟹等海產(chǎn)食物，平時(shí)要注意多吃補(bǔ)充肺氣的食物，戒煙，避免吸二手煙，盡量避免進(jìn)出空氣污染的地方，經(jīng)常進(jìn)行溫冷的交替浴、足浴、鼻子的洗滌和干布的摩擦采用正確的擦鼻方法血管收縮性滴鼻劑不宜過(guò)多使用。

這樣，過(guò)敏性鼻炎就會(huì)緩解。

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