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寶寶不喜歡喝水該怎么辦？ 嬰兒喝水時(shí)應(yīng)該注意什么？

養(yǎng)生飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #嬰兒

我們都知道人體的成分大部分都是水分，如果人體得到足夠的水分，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問題。在生活中，有些孩子不想喝水，父母很擔(dān)心。實(shí)際上，為了讓嬰兒養(yǎng)成喜歡喝水的好習(xí)慣，需要需要一定的技能。因此，父母應(yīng)該掌握這些技能，這樣?jì)雰旱糜淇臁?/p>

嬰兒不喜歡喝水該怎么辦？

1、最初可以給嬰兒喂稀果汁，每次果汁的味道比上次的味道淡，可以讓嬰兒適應(yīng)淡味。

2、嬰兒玩得很開心的時(shí)候，有機(jī)會(huì)喂水，如果嬰兒不拒絕的話，可以再喂幾口水，嬰兒哭的時(shí)候不要再喂了。因?yàn)閶雰涸谛那橛淇斓臅r(shí)候不會(huì)拒絕喝水。

3、用游戲的方式來哄寶寶喝水，可以假裝給一些公仔喝水，然后媽媽再喝一口水，裝作很好喝的樣子，再給寶寶喂水喝，這時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)感覺到喝水很有趣，那么就會(huì)乖乖的喝水了。

4、因?yàn)閷殞毝加泻闷嫘?，很喜歡用一些有花樣的杯子來喝水，所以媽媽應(yīng)該為寶寶挑選一些顏色比較新鮮的杯子，或者挑選一些樣子比較有特色的杯子，這樣能免吸引寶寶的注意力，那么寶寶就會(huì)愛上喝水。

嬰兒喝水時(shí)應(yīng)該注意什么？

1、不喝自來水:自來水與金屬管壁直接接觸，接觸后變成金屬污染水，自來水有對(duì)人體有害的物質(zhì)，喝自來水容易生病，影響健康。

2、少喝飲料:大部分飲料中含有較多的糖分和電解質(zhì)，這些飲食口感好，但飲食長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，給胃腸帶來不良刺激，影響嬰兒的胃腸功能，消化不良和食欲不振。

3、不喝長(zhǎng)期保存的熱水:室溫保存3天以上的熱水，不能喝。這些熱水可能是細(xì)菌感染，熱水中的氮有機(jī)物加速分解，硝酸鹽的成分增加。寶寶喝了后就會(huì)影響血液里的輸氧功能，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，而且還有可能患上腸胃疾病。

4、少喝太甜的水：寶寶喝太甜的水，會(huì)加快腸胃的蠕動(dòng)，但是時(shí)間久了后還會(huì)抑制腸胃蠕動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)腹脹感，那么就會(huì)影響食物和消化，所以寶寶不要經(jīng)常喝一些甜飲。

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