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養(yǎng)陰生津保護(hù)肝 生黃芪浸水喝有六大好處

藥膳食譜編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #護(hù)肝

中醫(yī)認(rèn)為，黃芪可以補(bǔ)充氣體，兼有升陽、止汗、排膿肌、利水消腫、安胎益血的作用。黃芪味甘苦、性寒，在臨床上可用于溫?zé)岵≈邿帷⒖诳?、舌紅絳等癥狀的改善。對(duì)貧血、浮腫、體虛汗、子宮脫垂、血?dú)鈸p失等癥狀有明顯的療效。日常生活中可以使用生黃芪泡水喝，具有很好的保健功效。

1、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力：黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會(huì)導(dǎo)致乏力，肺虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。

2、保護(hù)心血管系統(tǒng)：黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟的功效。

3、雙向調(diào)節(jié)血糖：生黃芪泡水喝能降低血糖，而且對(duì)由于苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用，適合糖尿病人長(zhǎng)期飲用。

4、養(yǎng)陰生津:黃芪質(zhì)潤多液養(yǎng)陰，味甘性寒能生津，黃可用于溫?zé)岵『笃?、邪熱傷津者治療。另外，陰虛火旺引起的口渴、頭暈的人也可以長(zhǎng)期喝藥。

5、利水消腫：黃芪補(bǔ)氣健脾，使脾陽運(yùn)而水利腫消。各種原因引起的水腫而兼有氣虛的，可用黃芪泡水。

6、保護(hù)肝臟的作用:黃芪浸水飲用可保護(hù)肝臟，乙型肝炎攜帶者、肝功能異常患者、長(zhǎng)期飲酒者可長(zhǎng)期飲用黃芪水。

黃芪雖好處多，但不能過量飲用。每次浸水控制在15克，過量也會(huì)引起內(nèi)熱過多的癥狀，如面紅、心煩、睡眠不好、失眠、咽痛、血壓上升、頭暈等，病情惡化或逆轉(zhuǎn)。如果選用黃芪進(jìn)補(bǔ)，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)。

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