孕婦分娩后可以吃阿膠固元膏嗎？
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
孕婦生完孩子后，身體會(huì)大量喪失精神，此時(shí)產(chǎn)婦身體會(huì)非常虛弱，護(hù)理不當(dāng)會(huì)引起產(chǎn)后疾病，對(duì)產(chǎn)婦身體非常不好，生完孩子后，產(chǎn)婦應(yīng)盡量臥床休養(yǎng)，此時(shí)多吃含有高營養(yǎng)的食物。
可以吃，但需要適量。
產(chǎn)后可適量多吃以下水果:
(1)香蕉:豐富的纖維素有助于腸道蠕動(dòng)，有助于通便。香蕉中豐富的鐵含量也能補(bǔ)血。
(2)葡萄:生津方便，補(bǔ)氣益血，微量元素鐵含量高，葡萄干更是補(bǔ)血的好產(chǎn)品。
(3)橘子:橘子肉富含VC，可預(yù)防產(chǎn)后出血，橘子絡(luò)、橘子核通乳。
(4)蘋果:含有多種維生素，安心，生津止渴，健脾養(yǎng)胃，有利于通便的效果。
蔬菜類
(1)蓮藕:蛋白質(zhì)、VC、氧化酶成分和糖分含量高?？梢韵麩帷⒅篂a、開胃、健脾等。
（2）金針菜：蛋白質(zhì)和胡蘿卜素的含量非?？捎^，有寧神、利便、通乳之功效，是很好的產(chǎn)后調(diào)理品，但不能鮮食。
(3)大豆芽:含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，有助于改善高脂血癥、大便秘結(jié)等狀況。生菜:富含鈣、鐵、磷元素和維生素。可強(qiáng)健骨骼、提高骨質(zhì)、保護(hù)牙齒，促進(jìn)消化。
(5)蘿卜:胡蘿卜素和維生素豐富。不僅對(duì)夜盲癥和膽結(jié)石有石的預(yù)防效果，還有助于吸收營養(yǎng)，保持健康。
孕婦產(chǎn)后身體非常的虛弱，這個(gè)時(shí)候盡量不要讓身體太過于勞累，注意傷口潔凈，平時(shí)多臥床休養(yǎng)，可以在飲食上多吃一些含有高營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以食用一些新鮮的蔬菜和水果，希望本文對(duì)大家有所幫助。
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